Садржај
Липоми су бенигни тумори изграђени од масног ткива које се формира испод коже, са већом преваленцијом у раменима, грудима и леђима. Отприлике једна особа на сваких 100 оболи од липома. Иако нису болне, могу указивати на то да тело треба ефикасније да одлаже отпад. Промена дијете може смањити и спречити раст ових липидних структура.
Корак 1
Избегавајте у исхрани прерађену храну и вештачка заслађиваче, укључујући дијеталну или лагану храну која садржи цикламате, сахарин и аспартам.
Корак 2
Престаните да конзумирате безалкохолна пића, било дијетна или нормална, јер садрже велике дозе кукурузног сирупа, који може да подстакне стварање липома.
3. корак
Уклоните храну која садржи бели шећер и брашно, укључујући све врсте хлеба, пецива и пита. Ова храна има пуно масти.
4. корак
Не једите храну која садржи хемикалије као што су натријум бензоат, калијум метабисулфит или натријум метасулфит, који су конзерванси за храну. Прехрамбени производи који садрже нитрате, нитрите, БХА и БХТ су телу страни и тело можда неће знати како да се носи са њима. Обавезно прочитајте информације о исхрани и избегавајте храну са овим једињењима.
Корак 5
Избегавајте храну која садржи генетски модификоване организме, а то су животиње или храну која је генетски модификована и произведена за људску употребу, попут кукуруза, соје и репице.
Корак 6
Једите свеже воће и поврће, по могућности органско које није добило никакве хемикалије.
Корак 7
Узимајте природне суплементе или витамине ако је ваша прехрана у једном подручју лоша. Ово ће помоћи у побољшању функције бубрега и јетре, што ће уравнотежити ендокрини систем. Када је овај систем здрав, обезбедиће здраву функцију ткива и испуштати хормоне у штитну жлезду, структуру која одређује брзину метаболизма у телу. Здрав ендокрини систем стимулише и помаже у уклањању липома.
