Садржај
Људи са биполарним поремећајем теже периодима нестабилности, чак и они који су под лековима. Као резултат, они са овим проблемом имају посебне потребе у радном окружењу. Постоје одређене карактеристике које би биполар требало да тражи у каријери како би помогао да одржи стабилност и припреми се за времена маније и депресије.
Стабилност
Важно је покушати пронаћи стабилан положај када болујете од биполарног поремећаја. Стална потрага за новим пословима узрокује промене расположења, повезане са биполарношћу, чешће и интензивније. Такође можете да одлучите да разговарате са шефом о том поремећају, јер то може да повећа ваше разумевање како ваша болест утиче на ваше радне навике, али само ако се осећате потпуно угодно у разговору с њим.
Доследни распореди
У „Водичу за преживљавање биполарног поремећаја“ аутор Давид Микловитз објашњава да је најбољи начин да се одржи стабилност свакодневни рад у истим сатима, на пример од 9 до 5, од понедељка до петка. Када се ваше радно време разликује, и ваше расположење ће вероватно варирати. Важно је да они са биполарним поремећајем имају доследан распоред који помаже у спречавању појаве маније и депресије.
Флексибилност
Ако имате биполарни поремећај, покушајте да имате каријеру која вам омогућава слободно време због болести. Понекад је немогуће предвидети када ће наступити периоди депресије, што отежава одлазак на посао. Каријера која вам даје прилично приватног времена најбољи је начин да задржите посао и бринете о себи. Већину времена ваш шеф ће разумети вашу болест ако разговарате с њим.
Предвидљивост
Иако они послови на којима свакодневно радите исту ствар могу бити досадни, за биполарне такви послови могу помоћи у стабилности. Изненађења или промене у радном окружењу могу покренути хипоманију и довести до епизоде маније. Иако у радном окружењу мора бити неочекиваних елемената, одабир каријере с предвидивим радом помаже да се сметње сведу на минимум, а заузврат помаже да се биполарност одржи под контролом.
Фиксни рад
Ако имате биполарни поремећај, биће тренутака када ћете изгубити посао због болести. Ако радите сатима, то може негативно утицати на ваше финансије. Будући да су проблеми са финансијама предиспонирани на биполарне проблеме, ово је проблем. Фиксна позиција је најбољи начин да можете да резервишете потребно време, а да ипак зарадите плату и да платите рачуне.
