Садржај
Цинк је важан минерал за тело који се користи у неколико различитих функција, од зарастања након повреде до раста длаке. Тело прима већину дневног цинка из конзумиране хране, али када је његова концентрација ниска, потребно је узимати додатак. Већину времена овај додатак је у облику хелираног цинка који омогућава брзу апсорпцију овог минерала у телу. Ово једињење се користи и ван тела као ђубриво, јер биљкама такође може недостајати цинка.
Идентификација
Хелатни цинк је јон цинка који је повезан са органским једињењима, а то су она која садрже угљеник. Хелат се везује за метални јон, у овом случају цинк, стварајући сложени молекул. У случају хелираног цинка, органска једињења се лако разграђују у телу, што омогућава да се јон цинка слободно апсорбује у крвоток.
Занимање
Цинк је метал који тело користи за неколико основних биолошких функција, укључујући лечење, плодност, раст косе и имунитет. Када у телу недостаје довољне количине метала, могли бисте почети да искусите негативне ефекте, као што су ломљивост, оштећена коса и на крају губитак косе, подложност болестима и потешкоће у лечењу.
Недостатак цинка
Будући да се хелатни цинк тело тако лако апсорбује, могуће је прећи са недостатка минерала на вишак. Цинк се природно налази у храни, а ако узимате превише додатака, то може створити вишак метала у вашем телу. Симптоми превише цинка укључују мучнину, проблеме са имунолошким системом и на крају смањење нивоа доброг холестерола. У неком тренутку то може ометати апсорпцију других минерала, попут гвожђа.
Где пронаћи цинков хелат
Хелатни цинк је заступљен у већини витаминских додатака доступних на пијацама и у апотекама. Генерално, може се наћи и у одвојеним суплементима, ако вам треба више од онога што је дато у витаминима. Можете их пронаћи и на Интернету на неким страницама. Будите опрезни када купујете било шта, посебно суплементе или лекове, и обавезно купујте у поузданој лабораторији. Супротно томе, можда ћете добити производ ниског квалитета.
Хелатни цинк у ђубривима
Људско тело није једино живо биће које може постати дефицитарно у цинку. Биљке такође могу да остану без метала и морају да добијају додатке цинка сличне онима код људи. Без цинка, биљке не расту правилно. Хелат се може мешати са водом и примењивати у културама на неколико начина.
