Садржај

• Корак 1
• Корак 2
• 3. корак
• 4. корак

Мед са лимуном је традиционални народни лек против кашља, али да ли заиста делује? Према др. Јамесу Стецкелбергу са клинике Маио, истраживања показују да су деца оболела од грипа која су узимала две кашике меда пре спавања добила неко олакшање од кашља. Тешки кашаљ, упоран или узрокован другим разлозима, попут астме, захтева медицинску помоћ. Важно: мед не треба давати беби због ризика од ботулизма.

Корак 1

Ставите мед у чисту стаклену шољу.

Корак 2

Помешајте са лимуновим соком.

3. корак

Мешајте полако и доливајте врелу воду док се све добро не раствори.

4. корак

Узмите кашику или две пре спавања за ублажавање једноставног кашља повезаног са респираторном инфекцијом.