Садржај
Дуго се расправља о томе које су врсте намирница и витамина најбоље за одређене исходе повезане са здрављем људског тела и његовим растом. За жене је једно од најупечатљивијих питања врста витамина идеална за подстицање раста дојки. Међутим, као и у многим другим здравственим областима, не постоји само једна врста хране или витамина коју треба конзумирати, већ разнолика.
Витамин Е.
Витамин Е је неопходан за целокупно здравље тела. Промовише побољшања у свим областима, укључујући мозак, а такође може повећати здравље и чврстоћу дојки. Овај витамин је такође неопходан за здравље и изглед коже.
Витамин А.
Попут витамина Е, витамин А је такође препознат по побољшању здравља и чврстоће дојки. Овај део тела у основи се састоји од масти, па му је за правилно раст потребно здраво ткиво.
Витамин Ц
Док друга два витамина делују на кожу и здравље тела, осигуравајући да дојке расту на здрав начин, витамин Ц је одговоран за производњу колагена, који игра важну улогу у расту дојки. Овај витамин се лако може наћи у таблетама и агрумима.
Конзерванси
Један од савремених предлога је да су женске дојке последњих генерација показале већи раст због количине хормона који се дају животињама и биљкама да би произвеле веће и здравије врсте. Иако се ова метода не препоручује за раст дојки, једење хране која се не сматра органском може довести до тога да се многи од ових хормона убаце у женско тело.
Естроген
Храна која садржи количину природног естрогена или фитоестрогена, такође се препоручује женама које желе да повећају дојке. Друга опција је потражити пилулу која садржи фитоестроген, која се обично користи у лечењу жена у менопаузи.
