Садржај
Дуге нокте на ногама желе многи људи, и мушкарци и жене. Остављајући их довољно дуго да их сликају у „францесинха“ стилу, стопала изгледају елегантније. И током лета, када је време за ношење сандала, и током зиме, романтичнијег периода, увек је добро обезбедити себи лепа стопала. Овај чланак објашњава шта можете учинити да нокти на ногама расту што је брже могуће.
Корак 1
Једите пуно воћа и поврћа сваки дан. Ако растете нокте на ногама, знајте да је ово идеално време да се придржавате правила прехрамбене пирамиде. Како нокти расту врло малом брзином, што више хранљивих састојака можете да дате свом телу, то ће се брже догодити.
Корак 2
Купите желатинске капсуле и узимајте их као додатак сваки дан. Помоћи ће јачању дугих ноктију на ногама и одржаваће их лепима, спречавајући их да се лако сломе.
3. корак
Пијте осам чаша воде дневно. Што више течности попијете, више течности ће ваше тело морати да распореди између косе и ноктију. То значи да ће расти брже и без ломљења.
4. корак
Исеците нокте равно. Не чекајте предуго. Чак и ако нису толико дуги колико бисте желели, покушајте да исечете комад како би крајеви били лепи и здрави. Прави угао избегава урастање ноктију.
