Садржај

• Упутства
• Обавештење
• Шта ти треба

Проширене вене су циркулаторно стање ногу. Симптоми укључују сиве или плаве вене ногу са изгледом паучине, слабост у ногама, пецкање, отицање и бол или грчеве при ходању или стајању дуже време. Фактори који доприносе узроку овог стања укључују гојазност, трудноћу, лошу исхрану, малу или никакву вјежбу, пушење и затвор. Ако не почнете са лечењем, може доћи до флебитиса и то може довести до потребе за уклањањем проширених вена. Ако желите да користите природна или алтернативна средства за помоћ у управљању њима, можете покушати.

Упутства

Нека стања могу погоршати болест (Јупитеримагес / Бранд Кс Пицтурес / Гетти Имагес)

1. Једите храну која може смањити ваше симптоме, као што су свеже поврће, свеже воће, лук, риба, бели лук, ђумбир и храна богата влакнима. Изрежите процесирану храну, срање, пржену храну, слатку храну, сир и животињске протеине, јер они могу погоршати ваше проблеме.

2. Узмите 500 милиграма бромелаин додатака пре сваког од три оброка дневно. Бромелаин је протеолитички ензим који се налази у ананасу, из којег се екстрахује. Може смањити могућност стварања угрушака у крвним судовима. Не треба је узимати ако имате алергију на ананас или патите од пробавног поремећаја. Ако узимате антикоагуланте или сте трудни или дојите, посаветујте се са лекаром пре узимања бромелаина.

3. Покушајте да користите хомеопатска средства која вам могу помоћи да ублажите проширене вене. Уобичајени лекови су Пулсатилла, Феррум металлицум, Царбо вегетабилис и Витцх хазел. Узмите лек који одговара вашим симптомима једном на сваких 12 сати. Не треба га узимати дуже од недељу дана и треба узети само један лек. Хомеопатски лекови не носе нуспојаве и могу се безбедно узимати заједно са лековима које конзумирате.

   
   

4. Размислите о коришћењу стандардизованог екстракта кестена, који има аесцин, једињење које може помоћи у побољшању еластичности ваших вена и изградњи ваших зидова. Кестен долази од сјемена стабла које потиче из Грчке и Азије. Уобичајена доза је 300 милиграма три пута дневно, али проверите производ који користите да бисте видели да ли је другачији. Не узимајте га ако сте на режиму аспирина, болујете од болести бубрега или јетре, ако сте дијабетичар или сте склони стварању крвних угрушака или имате срчану болест. Ако можете да је узмете, избегавајте ибупрофен и друге лекове против болова јер заједничко коришћење може да доведе до крварења. Ако сте трудни или дојите, прво се обратите свом лекару да видите да ли је безбедно узимати ову биљку.

5. Смањите тежину. Претилост може повећати ризик од проширених вена. Започните здраву исхрану и редовне вежбе како бисте изгубили тежину и смањили притисак на ноге. Разговарајте са својим лекаром о разумном плану губитка тежине који можете подржати.

   
   

Обавештење

• Немојте сврбеж проширених вена.
• Немојте трљати, гребати или масирати проширене вене.
• Ако дође до крварења око проширених вена и ако ваше вене постану црвене, неправилне и отечене, разговарајте са својим лекаром пре него што покушате са било којим алтернативним решењем.

Шта ти треба

• Бромелаински додаци (500 мг)
• Пулсатилла
• Феррум металлицум
• Царбо вегетабилис
• Витцх хазел
• Стандардизовани екстракт дивљег кестена