Садржај
Промена поседовања лопте честа је у фудбалу, јер обе екипе теже напредовању на противничком терену према голу. Многе од највећих фудбалских тимова у историји одликује се високим нивоом поседовања лопте, као и Барселона крајем 1990-их и 2010. и 2011. Стога је враћање лопте основни одбрамбени аспект игре. Тим који показује честу истрајност у враћању поседа лопти вероватно ће је имати дуже време.
Основно сучељавање
Најједноставнији и најчешћи начин да тим украде противничку лопту је основни обрачун. Израђују се на неколико начина, попут фронталног и бочног сучељавања. За активност обуке за директно сучељавање припремите тркач за стожац дужине приближно 20 м и ширине 5 м. Поставите нападача са лоптом на крај ходника и поставите браниоца на средину стазе. Реците нападачу да мора покушати заобићи браниоца и доћи до друге стране без напуштања ходника. Одбрамбени играч мора покушати да украде лопту и одведе је до почетне тачке такође без напуштања ходника.
Примена притиска
Притискање играча лоптом помоћу два или више саиграча такође представља увредљив начин крађе лопте. Поставите тренинг у широком простору користећи лопту, четири нападачка и четири одбрамбена играча, обе групе покушавајући да задрже лопту. Дајте лопту нападачима на крају хоризонталне линије казненог простора и наложите им да додирну лопту и покушају да је дођу са друге стране, а да је не изгубе или напусте подручје. Одбрамбени играчи морају бити паметни и притискати играча који поседује лопту и остале којима се лопта може додирнути. Ово ствара притисак, што доводи до грешака. Ако тим нападача изгуби лопту, промени циљ екипе, сада мора доћи у посед.
Лов на лопте
Када фудбалска утакмица изгуби облик и структуру, то обично доводи до лова на лопту, а не до њеног поседовања. У тим ситуацијама тестира се способност играча да убрзава, удара и контролише лопту током трке. Поставите тренинг на којем ћете своје играче поделити у две једнаке групе и поставити их на обе стране централног круга, окренути ка циљу. Остаћете у средишту терена и бацати лопте према голу што је централније могуће, чинећи два играча у сваком реду да трче да би освојили лопту. Играч који први ухвати лопту мора затим трчати до циља и шутирати, док други играч који није ухватио лопту мора покушати да се супротстави и омета ударача, покушавајући поново да освоји лопту.
Звездан тренинг
Многе екипе такође добијају посед лопте без сукоба два играча. То се постиже пресретањем лопте на средини додавања, убацивања или ударца. Поставите пет играча у мали круг (приближно 10 м) или у облику звезде и нека додирују лопту међусобно, по могућности само једним додиром лопте. Поставите играча у средиште круга, он мора покушати да блокира простор који други играчи морају да додирну лопту и да је поврате. Када „блесави“ на центру преузме лопту, он мења положај са играчем који је додирнуо лопту и био пресретнут.
