Садржај
Лош задах може бити узрокован са неколико фактора, укључујући лошу пробаву, преједање одређених намирница и биљака, као и неадекватну количину влакана за кретање кроз гастроинтестинални тракт. Активни угаљ се може потрошити како би се смањио проблем. До 5 г активног угља може се конзумирати код већине здравих одраслих особа како би се помогло у задржавању лошег даха. Проверите са својим лекаром одговарајућу дозу.
Бад бреатх
Лош задах може бити узрокован лошом пробавом, која може бити узрокована прекомјерном конзумацијом хране у кратком временском периоду или недостатком хлороводоничне киселине (ХЦл), која је желучана киселина која пробавља храну. Конзумирање пробавних ензима од ананаса и папаје може побољшати варење и смањити проблем. Јести мање оброке олакшавају варење и могу помоћи у елиминисању лошег даха. Могу помоћи и жвакање сјеменки коморача, лишће папрене метвице или гргљање чајем направљеним од два или три митесера и кашичица прашка смирне.
Шта је активни угаљ?
Активни угаљ је направљен од дрвета, мљевен док се не претвори у фини прах и стави у парну комору да активира својства која му омогућују да апсорбује токсине. У традиционалној медицини стручњаци за хитне случајеве често користе активни угаљ ако је неко прогутао отровне супстанце. Способан је да апсорбује токсине, који се затим елиминишу нормалним процесом детоксикације тела. Активни угаљ се може купити у капсулама или праху на интернету или у продавницама здраве хране.
Доза
Према Хеалтх911.цом, конзумирање око 5г активног угља може помоћи у смањењу лошег даха. Сајт такође препоручује да се једе дијета која укључује влакна из воћа и поврћа, као и јогурт са живим културама да би се нахраниле корисне бактерије у гастроинтестиналном тракту. Поред тога, добра орална хигијена је неопходна, са зубним концем и редовним прањем да би се уклониле бактерије из уста.
