Садржај
Синдром тарзалног синуса, познат као ССТ, је болно стање које укључује канал костију тарзалног синуса, смештено између зглоба и пете. Ово стање се обично јавља након извртања или пронације стопала, што је неко време ротација стопала према унутра. На располагању су третмани за ублажавање болова.
Симптоми
Симптоми синдрома тарзалног синуса укључују бол и осетљивост у малом комаду кости који вири из скочног зглоба. Остали симптоми могу укључивати отицање у пределу скочног зглоба, отежано ходање по неравним површинама попут траве или шљунка и јаке болове након вежбања.
Дијагноза
Могу се направити рендгенски снимци, али дијагноза ССТ не може бити потврђена. Слика МРИ дифузије може приказати подручје скочног зглоба и открити оштећење тарзалног синуса и оштећење ткива.
Третмани
Третмани започињу прекидом физичких активности. Лед се може наносити на отечено место 5 до 10 минута неколико пута током дана како би се смањила упала. Могу се препоручити антиинфламаторни лекови као што су аспирин или ибупрофен. Електротерапија помоћу ултразвука такође може смањити бол и упале. Како се стање излечи, треба увести неке вежбе за исправљање мишића и пружање подршке синусној кости тарзалног дела. Корективне ципеле могу бити потребне док пронација изазива ССТ.
Остали третмани
Када напори не донесу олакшање, могу се понудити други третмани. Ињекције кортикостероида у пределу скочног зглоба могу брзо да олакшају бол и упале. Специфични улошци за ваше стопало могу вам помоћи у пронацији. Хируршка интервенција је крајње средство и ретко се лечи СТТ, али се може учинити ако је заиста потребно. Операција се врши резом или „затворена“ операција артроскопијом ради поправљања оштећења синусне кости тарзалног и околног ткива.
Решења
Синдром тарзалног синуса је болан поремећај који се јавља када постоји угануће стопала и скочног зглоба. Пронација се може исправити вежбама, корективним ципелама и посебним улошцима. Када трчите или ходате, користите правилну подлогу, јер у супротном може да изазове веће повреде глежња. Посетите доктора ако вас глежањ почне озбиљно или хронично да боли.
