Како узимати астрагалус за здравље

Аутор: John Pratt
Датум Стварања: 16 Јануар 2021
Ажурирати Датум: 20 Новембар 2024
Anonim
Ovo su činjenice o menopauzi koje morate znati
Видео: Ovo su činjenice o menopauzi koje morate znati

Садржај

Астрагалус (Астрагалус мембранацеус) обично се назива векцх млеком или хуанг ки. Члан је породице грашка и пореклом је из северне Кине. Ова биљка се медицински користи сушењем великих жутих аксијалних корена биљака старих четири до седам година. Следећи кораци ће вам помоћи да одлучите да ли ћете узимати овај биљни додатак или не.

Корак 1

Прочитајте о првој познатој референци на Астрагалус. Кинески Схен Нунг препоручио је употребу око 100. године за ноћно знојење, умор, губитак апетита и дијареју. Често се користи са другим биљкама у традиционалној кинеској медицини за подршку имунолошком систему, снижавање крвног притиска и лечење дијабетеса.

Корак 2

Размотрите резултате савремених научних испитивања. Неке студије у Сједињеним Државама показале су да астралагус убрзава опоравак и продужава животни век пацијената који се подвргавају хемотерапији и терапији зрачењем.


3. корак

Погледајте савремене студије да бисте утврдили који значајни нежељени ефекти нису пронађени. Међутим, клиничка испитивања биљке углавном су била слаба.

4. корак

Не конзумирајте више од препоручене дозе. Астрагалус нема информације о значајним дозама у западној медицини. Традиционална кинеска медицина препоручује 9 г до 15 г дневно, као чај. Такође се може препоручити потрошња екстракта од 3 до 5 мл, три пута дневно.

Корак 5

Будите пажљиви када узимате биљку са другим диуретицима. Такође може повећати ефекте антивирусних лекова, лекова за дијабетес и лекова за крвни притисак. Астрагалус може да се супротстави ефектима инхибитора имуног система.

Ћелавост може бити неугодна за неке мушкарце који су раније имали пуну косу. Међутим, ћелавост можете камуфлирати тако што ћете обрезати косу тако да се не фокусира на боју косе, што чини да имате виш...

Траперице долазе у различитим стиловима и резовима. Диесел је италијанска компанија која се бави производњом одеће. Нуди неколико опција резања у вашој линији траперица како би одговарале величини ваш...

Занимљив