Садржај
Кила се јавља када трбушни зид ослаби, а затим се сломи или створи квржице, што доводи до гурања облоге стомака, стварајући заобљене врећице. Понекад трбушно или цревно ткиво може склизнути у ту врећу, узрокујући бол и озбиљне здравствене проблеме. Киле се обично јављају у препонама, стомаку или око пупка, а настају услед прекомерне напетости, попут подизања неке тежине или чак природне слабости.
Иако је операција једино дугорочно решење киле, апаратић се може користити за краткорочно ублажавање болова. То је попут каиша или јастучића који се користи на хернији да спречи да трбушно ткиво склизне у врећу. Ови материјали се могу купити на мрежи или у продавници медицинских потрепштина, али такође је могуће направити сопствени апаратић са неким лако доступним залихама.
Корак 1
Ако сумњате на килу, обратите се лекару. Симптоми укључују болно отицање и квржице на стомаку или препонама и бол приликом кашљања, устајања или током црева. Избочина нестаје у лежећем положају. Исправна дијагноза лекара је важна како би се осигурало да нема „задављених“, уврнутих или „заглављених“ кила, јер су опасне и потенцијално фаталне.
Корак 2
Уклоните сву одећу која може прекрити килу. Стезник треба нанети директно на кожу како би се обезбедио одговарајући притисак.
3. корак
Држите компресијски завој око струка и лезите на леђима, било на кревету или на поду.
4. корак
Ставите пресавијени пешкир или медицинску подлогу директно на килу.
Корак 5
Повуците један крај компресијског завоја око пешкира или јастука, тако да не побегне. Полако подигните и омотајте завој око тела, повлачећи га затегнуто, тако да је тканина снажно притиснута на килу.
Корак 6
Осигурајте компресијски завој приложеним стезаљкама, водећи рачуна да су сигурно причвршћени и да се неће лако олабавити.
Корак 7
Померите се пажљиво да бисте проверили притисак јастука и чврстоћу завоја. Треба да остане чврсто на месту, држећи килу, али не до те мере да изазива бол или нелагодност приликом кретања.
