Садржај
Домаћи сок од шаргарепе може бити хранљив и јефтин савезник у губитку килограма. Целулозу која остане након обраде шаргарепе у соковнику не треба бацити или претворити у ђубриво. Од њега се може направити колач од шаргарепе или здрави слаткиш у којем ће многи људи уживати. Торта је мало калорија, без глутена, јаја и млека. Такође се може лако прилагодити вегану, замењујући мед сирупом од агаве.
Корак 1
Одмјерите шест шоља преостале пулпе шаргарепе из сока. Притисните пулпу уз цедило да бисте уклонили преосталу течност.
Корак 2
Испразните цедило у велику посуду. Додајте мед, суво грожђе, орахе, кокос и цимет. Мешајте док се сви састојци потпуно не сједине. Смеша треба да буде мрвичаста.
3. корак
Помоћу шпатуле равномерно распоредите смешу за торте у облику завежљаја. Чврсто га моделирајте рукама или лопатицом. Покријте га пластичном фолијом и ставите у фрижидер преко ноћи или на најмање четири сата.
4. корак
Уклоните пластичну фолију и пажљиво извадите торту из тигања. Нарежите и уживајте.
