Садржај
Висок крвни притисак, познат као хипертензија, односи се на пораст притиска у артеријама тела. Пулс је, пак, мерење броја откуцаја срца у минуту. Како се отпор артерија повећава због високог крвног притиска, срце реагује потискивањем мање крви, што смањује брзину откуцаја срца. Овај феномен се не примећује у нормалним околностима, јер крвни притисак и срчани ритам имају тенденцију да се повећавају заједно. Међутим, одређене болести или конзумација одређених лекова који повећавају крвни притисак могу проузроковати одговарајуће смањење срчане фреквенције.
Висок крвни притисак
Крвни притисак се бележи као два броја. Систолни притисак је притисак у артеријама када се срце стеже и одговара највишем притиску који се осећа у артеријама. Дијастолни притисак је притисак у артеријама чим срце поново почне да се контрахује и одговара најнижем притиску у артеријама. Систолни притисак од 140 мм Хг или више и дијастолни притисак од 90 мм Хг или више показатељи су хипертензије.
Низак пулс
Срце потискује крв у све делове тела кроз артерије, које се пак шире и скупљају како би примиле крв. Пулс у мировању од 60 до 100 сматра се нормалним код одраслих, у зависности од индивидуалног нивоа вежбања, оштећења и болести.
Узроци
Код људи са високим нивоом свакодневног вежбања, уобичајено је да је крвни притисак виши од нормалног, иако је пулс у мировању веома низак. Веома низак пулс је такође симптом брадикардије, а могу се јавити и други, попут слабости, умора или отежаног дисања. Такође може бити узроковано ниским метаболизмом, дуготрајним боравком у кревету, аутоимуним проблемима или неуролошким поремећајима. Хипертензију узрокују стрес, болести попут дијабетеса, квара бубрега, хормоналних поремећаја и других кардиоваскуларних поремећаја.
Симптоми
Симптоми слабог рада срца су летаргија, отежано дисање и несвестица. Код људи који вежбају можда неће бити симптома. Ако постоје јаки симптоми, одмах треба да посетите свог лекара. Висок крвни притисак је такође стање које може проћи незапажено све док се не манифестује у ситуацијама попут срчаног или можданог удара. Дуготрајна хипертензија може проузроковати отказивање виталних органа, унутрашње крварење и нападаје због отока у мозгу.
Компликације
Продужени пулс пулса може проузроковати честе несвестице, застој срца, тренутно гушење и смрт због недовољног срчаног ткива да пумпа довољно крви у тело. Сличне компликације се примећују код људи са хроничном хипертензијом. Зидови срца и вена се задебљавају због високог крвног притиска и на крају узрокују очвршћавање артерија и срца. Ова стања могу довести до срчаног удара, можданог удара и инсуфицијенције виталних органа.
Дијагноза
Крвни притисак се мери помоћу уређаја за мерење притиска. У тежим случајевима може бити потребно праћење крвног притиска током 24 сата. Дијагноза такође укључује испитивање телесних органа како би се утврдио ниво оштећења услед стања. То укључује темељни лекарски преглед, проучавање историје болести, електрокардиографију и тестове крви и урина. Низак пулс се може дијагностиковати помоћу тестова, попут електрокардиограма, електрофизиологије, Холтеровог теста и тестова физичког стреса.
Промене животног стила
Здрав животни стил, уз адекватно вежбање и хранљиву исхрану, изузетно је важан за одржавање вашег срца у добром стању. Седентарни начин живота, гојазност, пушење и пиће ослабљују срце и могу проузроковати повишен крвни притисак и пулс. Стрес, бес и нервоза такође покрећу ове проблеме. Алтернативне терапије попут јоге, медитације, акупунктуре и реики-ја такође могу помоћи у одржавању крвног притиска и пулса на нормалном нивоу.
