Садржај
Ако се свако мало осећате фрустрирано и желели бисте да имате попуст, имати боксерску торбу код куће није лоша идеја. Пребијање с времена на време може бити терапијско, а врло је једноставно и скупо прикупити материјале потребне за израду код куће.
Кључни састојци
Требаће вам неке ствари. Штедљиве радње и продавнице које продају војне предмете требало би да буду на врху листе одакле их потражити. Оно што тражите је велики платнени руксак, какав користе војници. Овај материјал ће вам послужити као спољна облога вреће за ударање. Ако сте напртњачу пронашли у малопродаји, запамтите да ћете је требати напунити и ништа не делује боље од одеће. Ако немате пуно старе одеће за тапацирање, можете искористити неке ствари из саме продавнице штедљивих производа. Такође ће вам требати најмање две вреће са песком и ланац од 8 мм. Ове последње предмете можете купити у продавници хардвера.
Израда торбе
Ставите песак у руксак. Две вреће песка вам можда неће требати, обично се продају у врећама од 10 кг, али ова тежина није равномерно распоређена када се баци у руксак. Најбоље је прво део песка ставити у пластичну врећу за смеће, а затим га ставити у руксак. Сада имате тежину. Затим ћете желети да остатак торбе напуните одећом. Што сте компактнији у могућности да их поставите, то ће бољи ефекат ударања бити бољи, јер се конформација може мењати у складу с ударцима које врећа подноси.
Окачи
Модел који смо одабрали за руксак има механизам са кукама на врху и такође конопац. Притисните врх доле тако да ништа не побегне изнутра. Сада можете повезати свој ланац од 8 мм у овом региону. Најбољи начин за то је стављање С куке у руксак. Да бисте опрему окачили о плафон, најбоље је да имате приступ структури простора за вежбање. Такође можете да купите плафонску куку која подржава велике тежине у хардверским или спортским продавницама. Ако је у вашој кући изложене греде, можете једноставно везати ланац око дрвета и затим причврстити врећу за ударање на куку.
