Како украсти лопту у кошарци

Аутор: Roger Morrison
Датум Стварања: 27 Септембар 2021
Ажурирати Датум: 3 Може 2024
Anonim
Как зарейдить любую базу? Base building (DayZ)
Видео: Как зарейдить любую базу? Base building (DayZ)

Садржај

Ако немате посед лопте, постоји само један једноставан начин да се поправи ова ситуација: украсти лопту противнику

Крађа противника који дриблингом лопта

Корак 1

Останите на одстојању да, протежући целу руку, можете доћи до играча.

Корак 2

Држите правилно одбрамбено држање с ногама у ширини рамена.

3. корак

Вуците ноге док се противник креће.

4. корак

Фокусирајте се на дриблинг противника. Да ли се креће само левом руком? Да ли волите да му дриблате лопту између ногу?

Корак 5

Покушајте да ухватите лопту бочним покретима док се враћа са земље. Лопта има мањи замах при повратку у руку.

Корак 6

Вратите се у одбрамбени став ако нисте успели да украдете лопту.


Украдите лопту када је додајете играчу који постиже гол

Корак 1

Успоставите одбрамбену позицију која вам омогућава да видите играча и лопту. Удаљеност између вас и играча који је означен разликоваће се у зависности од положаја лопте.

Корак 2

Покушајте да привучете лош пас тако што ћете се правити да нисте у позицији и не обраћати пажњу на то ко има лопту, имајући на уму да заправо не желите да будете ван положаја или да игноришете ко је са лоптом.

3. корак

Када се лопта дода играчу који је обележен, испружите руку која ће пружити највећу удаљеност између вас и играча и путању лопте.

4. корак

Ударајте лопту у вашем правцу или у правцу члана вашег тима.

Чвршћи душек може бити најбоља опција за некога ко боли у леђима, али може бити непријатан и створити тачке притиска и бола код других. Ако делите кревет са неким коме је потребна чврста подршка или а...

Људски кардиоваскуларни систем састоји се од срца (кардио) и крвних (васкуларних) судова који носе хранљиве састојке и кисеоник кроз тело и уклањају токсине и шљаку из телесних органа. Правилна брига ...

Објави