Садржај

• Предности дисања кроз уста
• Недостаци дисања кроз уста
• Предности дисања кроз нос
• Недостаци носног дисања

У већини случајева много је корисније дисати кроз нос него кроз уста. Према специјалисту за дисање др. Стевен Парку, дисање кроз нос не може променити откуцаје срца и крвни притисак и смањити апсорпцију кисеоника у плућима. Ово се односи на дневне активности као што су спавање, вежбање, рад или када неко само пролази. Али када је у питању певање, понекад ћете више волети да дишете кроз уста, а не кроз нос. Ваш избор зависи од ситуације и жељеног исхода.

Када певате, понекад дишете кроз нос; и други, уста (Јупитеримагес / Цомстоцк / Гетти Имагес)

Предности дисања кроз уста

Постоје два основна момента дисања: удисање и издисање, или инспирација и издисај. Удишући ваздух кроз уста, брже пролази у плућа. Што бржи ваздух уђе у плућа, брже се издахне. Када се ваздух испушта из плућа, пролази кроз гласне жице, стварајући звук. У том случају, ако дишете кроз уста, можете произвести течније звуке - што је корисно за пјевача. Још једна предност дисања уста у певању односи се на позиционирање језика певача. Дисање кроз уста оставља језик у ниском положају, што помаже певачу да постигне жељене звукове током певања.

Недостаци дисања кроз уста

Постоји само један прави недостатак када је у питању дисање кроз уста док се пева. Када се уста користе за удисање ваздуха, грло се константно суши, што може бити штетно за певање особе. Очигледно, када се врат суши, постаје теже произвести звук. Због тога се многи певачи ослањају на спрејеве и чајеве грла како би третирали грло пре и после извођења.

Предности дисања кроз нос

Дисање кроз нос се генерално сматра мање повољним за певаче, али постоје неке користи од избора носног дисања. Дисање кроз нос сматра се бољим у смислу хигијене, а вјерује се да боље штити плућа, која су од виталног значаја за стварање звука.

Недостаци носног дисања

Меко непце је део уста које ствара блокаду између носне и усне шупљине. Певачи сазнају да меко непце треба одржавати повишеним како би се повећао простор и побољшао звук. Може бити тешко контролисати меко непце у току носног дисања, али то није немогуће. Још једна тешкоћа носног дисања је у вези са основним перформансама. Баш као што је тешко дисати кроз нос док причате, тешко је дисати кроз нос док певате.