Садржај
Зубни каменац је минерална наслага која се налази у зубима. Временом се количина зубног каменца може накупљати и ако се не заустави, то може довести до пародонталне болести, наводи Ворлд Дентал, Дентал Хеалтх Магазине. Иако је најефикаснији начин уклањања зубног каменца посета стоматологу ради професионалног чишћења, код куће можете предузети кораке који помажу у уклањању или смањењу количине зубног каменца.
Ваши најздравији зуби
Корак 1
У малу чашу помешајте 1 кашику соде бикарбоне са 1/2 кашичице соли. Навлажите четкицу за зубе врућом водом и умочите четку у раствор.
Корак 2
Снажно трљајте зубе овом смешом. Пљувајте повремено и умочите четкицу у смешу; наставите да перете зубе пет минута.
3. корак
Напуните поклопац саме бочице водоник-пероксидом и помешајте га са 1/2 шоље топле воде. Гргљајте ово решење минуту, а затим пљуните и исперите 1/2 шоље хладне воде.
4. корак
Стружите жути каменац са зуба професионалном киретом за зубне нивое. Не бријајте десни, јер ће то изазвати иритацију и могућу штету. Горе поменути кораци омекшаће каменац, омогућавајући вам да га лако уклоните са зуба.
Корак 5
Исперите антисептичном водицом за уста и понављајте овај поступак сваки дан да бисте контролисали накупљање каменца.
