Садржај
Периферна неуропатија је нервна болест која се манифестује као акутни или пуцајући бол, трнци и утрнулост руку и стопала. Поремећај може проистећи из повреда, хемотерапије, изложености токсинима, инфекцијама, алкохолизму и компликацијама ХИВ-а. Периферна неуропатија такође може настати као компликација узнапредовалог дијабетеса. Болест се клинички лечи лековима против болова са црним пругама, антидепресивима и антиконвулзивним лековима, али постоје и неке алтернативне терапије.
Алфа липоична киселина
Утврђено је да алфа-липоична киселина или АЛА (алфа-липоична киселина) помажу у ублажавању болних симптома периферне неуропатије. Кисела се природно јавља у телу, помаже у трансформацији глукозе у енергију и делује као антиоксиданс. У Немачкој се примењује од 1959. године, третман укључује 1.200 до 1.800 мг дневно АЛА у облику капсула, јер интравенски облик није доступан у многим земљама. Резултати терапије алфа-липоичном киселином могу се видети за мање од три недеље. Нежељени ефекти дозирања се крећу од благих грчева и осипа до хипогликемије или смањеног нивоа шећера у крви. Важно је консултовати се са својим лекаром пре започињања овог третмана, јер су ефекти на људе са болестима бубрега или јетре и жене које су трудне или доје непознате.
Вежбајте
Ако имате болове у телу, вежбање је често најмање пожељна опција, али васкуларне вежбе заправо могу помоћи у смањењу симптома периферне неуропатије. Убрза шетња или аеробна вежба током 20 минута повећаће вам циркулацију и стимулисаће раст нових крвних судова који могу успорити напредовање болести. Вежбање такође помаже телу да изгради природну одбрану од бола и стимулише мозак, центар свих наших живаца. Планирајте дневну рутину. Ако нисте навикли на редовно вежбање, пре почетка консултујте се са својим лекаром. Почните мало и полако, планирајући сесију само 5 до 10 минута, а затим полако и свакодневно вежбајте 20 до 30 минута. То можете учинити додавањем само минуте дневно. Брза шетња је идеална активност јер има врло мали утицај на ваше зглобове, али вежбе које се изводе у затвореном, укључујући истезање и лагане тегове, такође су врло корисне.
Акупунктура
Према кинеској медицини, периферна неуропатија је узрокована дисхармонијом у вашем телу. Специјалиста за акупунктуру може за сваког пацијента развити индивидуални план за враћање тела у склад темељним физичким прегледом и темељним интервјуом. Акупунктура коже користи се за подстицање протока крви у погођена подручја постављањем посебних игала у разне одређене тачке. Често су ове тачке најкрхкија подручја, због чега процес изазива бол. Специјалиста такође може предложити ТЕНС терапију (транскутана електрична неуростимулација) у вези са акупунктуром коже. Ова неуростимулација се постиже нисконапонском електричном енергијом која пролази кроз погођена подручја. Овај третман обично узрокује мало или нимало болова.
