Како се опоравити од гастропластике у И де роук

Аутор: Laura McKinney
Датум Стварања: 6 Април 2021
Ажурирати Датум: 19 Новембар 2024
Anonim
Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих
Видео: Растяжка на все тело за 20 минут. Стретчинг для начинающих

Садржај

Рау И-гаспласти је далеко најчешћа бариатрична операција. Након захвата пацијенти ће примијетити да једу мање и да њихова тијела апсорбирају мање калорија из хране коју једу. Они остају два до пет дана у болници и враћају се у редовне ограничене активности за две до четири недеље. Да би се у потпуности опоравили од рок И-гаспластике, пацијенти морају да се посвете својој исхрани и вежбању. Наставите читати како бисте сазнали како да се опоравите од ове процедуре.


Упутства

Опоравак гастропластике И у роуку
  1. Планирајте три до шест мјесеци да се физички и емоционално опоравите од роук И-гастропластике.

  2. Очекујте да ћете изгубити 50 до 100% очекиване тежине у року од 18 до 24 месеци након операције.

  3. Спремите се за нападе депресије након операције. Депресија после бариатричке хирургије има два извора: промене у хемији и исхрани вашег тела, као и елиминацију хране као емоционалне подршке.

  4. Почните ходати под надзором првог дана након операције. Ходајте неколико пута дневно, постепено повећавајући време и удаљеност. Не вежбајте енергично шест до осам недеља.

  5. Схватите да смањена енергија и слабост мишића могу бити део почетног процеса опоравка. Једете мање и упијате само део хране. Твоје тело ће имати времена да се навикне на ове промене.

  6. Избегавајте да једете нешто друго осим воде прве недеље. Пост дозвољава вашем телу да се зацели, као и да помогне лекару да открије места која цуре.


  7. Допуните вашу исхрану витаминима, посебно гвожђем и калцијумом. Овај корак је веома важан за жене које улазе у менопаузу.

  8. Схватите да је дампинг синдром непријатан, чест и обично привремени споредни ефекат бариатричке хирургије. Реакција је на дијету са високим удјелом угљикохидрата коју карактеризирају слабост, знојење након оброка, нелагодност у трбуху и дијареја.

  9. Обратите пажњу на било какве знакове херније, који су уобичајени након рок И-гаспластике. Одмах пријавите лекару бол, осетљивост, отицање или присуство абдоминалне масе.

  10. Пратите знакове инфекције у својим резовима. Пражњење ране је нормално, али обавестите свог лекара ако промени боју или се појави непријатан мирис.

  11. Пазите на крв у столици или ако постану превише тамни. Ако се то догоди, одмах се обратите свом лекару. Ако не можете да ступите у контакт са њим, идите у болницу.

Обавештење

  • Људи који се подвргавају роук И гастропластији често мисле да је задатак губитка тежине направљен од стране њих. Операција може изазвати велики губитак тежине, али то се не дешава без преданости пацијента и могуће је да поново добијете сву тежину чак и након операције.

Крутост у зглобовима може бити узрокована различитим факторима и условима. Без обзира на тачан узрок, то може значајно смањити функцију зглоба и распон покрета и отежати извођење једноставних дневних ...

Додајте зачине храни са свежом паприком у праху, уместо да отворите теглицу меког чили паприке. Ово последње се добија мљевењем сувих и временом, прах губи своју моћ. Смрвити их до времена када је пот...

Фасцинантне Публикације