Садржај

• Јабука и ђумбир
• Грожђа
• Шаргарепа
• Трешње, бобице и грожђе
• Грејпфрут, наранџа и зелени бибер
• Смеша витамина Ц.
• Смеша витамина А.
• Бели лук и ђумбир

Розацеа је запаљенско обољење коже због којег образи, нос, брада и чело постају црвени од малих пустула пуних гноја. Узрок розацеје је непознат и може се јавити код особа било које старосне доби. Неки сокови могу помоћи у смањењу црвенила и осипа изазваних розацејом.

Јабука и ђумбир

Направите сок од две јабуке и комада корена ђумбира од 7,5 цм. Сок од јабуке и ђумбира корисно смањује црвенило коже, а цинк у ђумбиру помаже у спречавању стварања кожних пустула.

Грожђа

Направите довољно сока од црвеног или љубичастог грожђа да напуните чашу од 295 мл. Пијте сок на собној температури најмање 30 минута пре или после јела.

Шаргарепа

Направите сок од седам шаргарепа да напуните теглу од 473 мл. Сок од шаргарепе садржи висок садржај витамина А, који помаже у одржавању здраве коже, смањује осип на кожи и поправља оштећене ћелије. Витамин А такође пружа антиоксидансе који се боре против слободних радикала.

Такође, сок од три шаргарепе може се додати соку од краставца и цвекле. Овај сок чисти бубреге и лимфне чворове и даје кожи природан сјај.

Трешње, бобице и грожђе

Сок направите са 1/2 шоље сваке боровнице, купине, вишње и грожђа. Овај мешани сок пружа телу антиоксидансе који омекшавају кожу.

Грејпфрут, наранџа и зелени бибер

Сок направите од грејпа, наранџе и зеленог бибера. Овај мешани сок лечи оштећене капиларе и јача зидове крвних судова.

Смеша витамина Ц.

Направите сок од пола зелене паприке, пола свежња першуна и поточарке, киви, поморанџу, 1/2 шоље купуса, пола грејпа и листова спанаћа како бисте добили потицај витамина Ц за ужарену кожу и ла јака и еластична.

Смеша витамина А.

Направите сок од спанаћа и целера за појачавање витамина А и хлорофила како бисте смањили црвенило коже.

Бели лук и ђумбир

За додатне погодности додајте бели лук и ђумбир у било коју мешавину сокова. Бели лук садржи једињења сумпора која се боре против бактерија које узрокују црвенило и акне. Ђумбир садржи висок ниво цинка, који помаже да кожа остане чиста и здрава.