Садржај
Прогноза хипертензије зависи од тога колико је ваше стање тешко и колико дуго имате ово стање. На њега утичу друге болести, попут дијабетеса. Најчешће се хипертензија може контролисати променама начина живота, лековима или комбинацијом обоје. Али велики проценат људи са хипертензијом није свестан своје болести.
Чињенице
Хипертензија се односи на повишење крвног притиска. Можда већ дуги низ година нема симптома, због чега је познат као „тихи убица“. Висок крвни притисак, неконтролисан, може довести до врло озбиљних последица, укључујући срчани удар, мождани удар, анеуризму или оштећење бубрега. Хипертензија може трајно оштетити ваше очи, срце, бубреге и мозак пре него што искусите било какве симптоме.
Значење
Према Мерцковом приручнику, више од 65 милиона Американаца има хипертензију и ово стање се развија код више од половине људи старијих од 75 година. Процењује се да је дијагностиковано само око 70 одсто хипертензивних пацијената у Сједињеним Државама. Од дијагнозираних, мање од 60 процената адекватно контролише крвни притисак. Прогноза је много гора ако нисте свесни хипертензије или ако се не лечите неадекватно.
Компликације
Што је већи ваш крвни притисак и што сте дуже без контроле, то може доћи до веће штете. Ткиво које чини зидове артерије више пута је затегнуто преко сигурне границе, што доводи до васкуларне слабости, ризика од дисекције и повећања крвних угрушака. Срце је присиљено да ради више и може доћи до оштећења ткива и органа. Ако сте хипертензивни, можда имате метаболички синдром, који је скуп болести, укључујући висок ниво триглицерида, повећани обим струка, низак "добар" холестерол (или ХДЛ) и висок крвни притисак. Што више компонената метаболичког синдрома имате, то је већи ризик од срчаног и можданог удара.
Превенција и решење
Промене животног стила могу помоћи у превенцији и контроли хипертензије. Ваша прехрана треба да садржи обиље воћа, поврћа и интегралних житарица. Смањите унос соли и алкохола и повећајте физичку активност. Ако сте пушач, важно је да престанете да пушите. Према клиници Маио, ако имате прекомерну тежину, чак и губитак од 2 кг може смањити хипертензију.
Разматрања
Једно мерење високог крвног притиска не значи да имате хипертензију, али значи да треба да наставите да надгледате своја очитавања. Проверите код лекара да бисте сазнали колико често треба да проверавате крвни притисак. Што се пре дијагностикује и лечи хипертензија, то је боља прогноза.
