Садржај
Кавернозно тело је спужвасто ткиво смештено унутар централног и горњег дела пениса које се пуни крвљу када је усправно. Коришћењем вежбе познате као "јелк", можете ефективно повећати величину кавернозних корпуса, чиме се повећава величина ерекција. Да би се постигли резултати, јелкинг захтева мало редовног ангажовања, али његови ефекти су обично трајни.
Упутства
-
Ставите одабрано мазиво у руке и очистите их да их загрејете.
-
Почните са делимично подигнутим пенисом (такође познатим као полу-језички), пазећи да га не стимулишете. Јелкинг се не може ефикасно изводити на потпуно усправном пенису.
-
Загрејте пенис сперме тако што ћете га омотати топлом крпом или лагано миловати два до три минута.
-
Ставите палац једне руке на дно пениса и употребите кажипрст да обавите горњи део формирајући знак "ОК". Полако подигни руку до краја, благо стишћући. Чим прва рука досегне главу пениса, започните исти процес другом руком.
-
Поновите поступак око пет минута или приближно 100 јелкс. Како седмице пролазе, можете повећати на 200, 300 и на крају 500 јелка дневно.
-
Нека се пенис врати у своје опуштено стање док се суши. Ако је могуће, овај поступак треба обавити свакодневно.
Како
- Водите дневник да бележите своје резултате. У периоду од шест до осам недеља, раст се већ морао десити.
Обавештење
- Загревање пениса је кључно. Увек користите адекватну количину мазива и немојте се превише затегнути. Може доћи до појаве модрице или промене боје.
Шта ти треба
- Мазива попут уља за бебе или лосиона
