Садржај
Питка вода са лимуном је једна од најједноставнијих и најефикаснијих метода за чишћење јетре; је једноставно лимун помешан са водом. У овој мешавини нису потребне додатне карактеристике или скупи тоници. То је једноставно и брзо средство за чишћење и обнављање јетре.
Својства и ефекти лимуна на јетру
Лимун је познат као природни антисептик и помаже у варењу. Помешан са водом, веома је алкална супстанца и враћа пХ равнотежу у тело. Поред тога, садржи велике количине витамина Ц, који делује као антиоксидант у телу. Крв филтрира токсине који постају слободни радикали и затим се филтрирају кроз јетру. Ови слободни радикали имају штетан утицај на јетру, а витамин Ц који се добија из мешавине лимуна и воде неутралише ове ефекте. Лимун такође помаже у варењу, осигуравајући да се сва храна пробавља; понекад честице хране улазе у крвоток, а затим у јетру. Ово ставља велики притисак на овај орган, што доводи до детоксикације. Дигестивна помоћ сока од лимуна спречава да храна уђе у крвоток. Сок од лимуна чисти јетру помажући у елиминацији токсина који се у њему могу акумулирати.
Упутства
Ако тежите мање од 68 кг, исциједите пола лимуна у чашу воде од 235 мл. Пијте ову смешу два пута дневно, као прву чашу пре доручка. Најбоље је попити другу чашу прије вечере, али ако то није могуће, може бити и прије ручка. Ако тежите више од 68 кг, исцедите сок од целог лимуна у 235 мл воде и пратите претходно утврђена упутства.
Адитиви
Постоје и други састојци који се могу додати у мешавину лимуна и воде, као што је кашичица паприке. Повећава проток крви у јетру, што помаже филтрирању токсина. Мешање Епсомове соли са лимуном и водом помаже да се елиминишу токсини, не само из јетре, већ и из целог тела. Епсомска сол делује као лаксатив.
