Садржај
- 1. Пржени кељ
- 2. Кокице са циметом и кокосом
- 3. Енергетски колачићи од кикирики путера
- 4. Рузмарин и чипс од меда
- 5. Сендвич са јабуком са маслацем од ораха
Тајна грицкалица током учења или на послу је учинити их хранљивим. Изабрали смо пет наших омиљених грицкалица које ћете вечерас припремити, а сутра уживати.
Лако је упасти у замку јефтиних и лаких индустријализованих грицкалица кад вам понестане могућности код куће, посебно након дугих сати учења. Али као што увек волимо да кажемо: ПОСТОЈЕ ОПЦИЈЕ! Опције једноставно, јефтино и модерно! Тајна грицкалица током учења или на послу је у њиховој припреми хранљив. То значи да своје тело и мозак храните витаминима, минералима, протеинима, влакнима и мастима који су вам потребни за одличан посао. Изабрали смо пет наших омиљених грицкалица које ћете вечерас припремити, а сутра уживати. Који је твој омиљени?
1. Пржени кељ
Ово је вероватно једна од најлакших грицкалица за направити. Чипс од купуса изузетно је хранљив и много укуснији него што мислите. Додајте мало хранљивог квасца и готово! Кликните овде да бисте видели видео запис рецепта.
2. Кокице са циметом и кокосом
Органске кокице са мало зачина су укусне. Ова нискокалорична грицкалица је сјајна за припрему када планирате да дуго учите. Испуњава вашу жељу без потребе да правите неред. Кликните овде да бисте видели видео запис рецепта.
3. Енергетски колачићи од кикирики путера
Задовољите своје слатке зубе овим једноставним „куглицама од кекса“ маскираним у слаткише. Озбиљно, супер су укусни и пуни здравих можданих масти! Кликните овде да бисте видели видео запис рецепта.
4. Рузмарин и чипс од меда
Домаће, пуног укуса и најбољи кандидат за комбиновање са хумусом. Учинит ће грицкалице много здравијима - само одлуком да користите потпуно домаће састојке, нећете веровати колико су једноставни. Кликните овде да бисте видели видео запис рецепта.
5. Сендвич са јабуком са маслацем од ораха
Ово је најнеуреднији рецепт у избору, али је, без сумње, и најукуснији. Забавно јести, савршено је за уживање у предаху од учења. Можете користити путер од кикирикија, бадема, сунцокрета, то само зависи од ваше креативности! Кликните овде да бисте видели видео запис рецепта.
Поделите своје омиљене грицкалице у коментарима испод.
