Садржај

• Шта је синдром лабавих црева?
• Узроци
• Симптоми
• Употреба сирћета за синдром лабавог црева
• Дозирање и нежељени ефекти

Синдром лабавих црева погађа милионе људи широм света и може постати хронични проблем. Иако неки лекари не препознају да је дебело црево стварно медицинско стање, ради се више истраживања како би се размотрило његово постојање. Синдром лабавог црева често се може заменити са другим дигестивним поремећајима, због чега је увек важно да се пре почетка лечења симптома које имате могу консултовати са својим лекаром.

Шта је синдром лабавих црева?

Синдром лабавог црева је стање оштећене или измењене цревне слузнице, што може довести до повећане пропустљивости цревног зида, чинећи га мање способним да заштити и филтрира неопходне хранљиве материје и друге биолошке супстанце. Ово такође смањује желучану киселину потребну за разградњу токсина и других супстанци. Повећана пропустљивост може омогућити страним телима, као што су микроби, непробављена храна, отпад и токсини, да процуре из црева у крвоток, узрокујући реакцију испрекидану надимањем, грчевима, умором, осетљивошћу на храну, боловима у зглобови, осип на кожи и аутоимунитет.

Узроци

Према др. Јамесу Феррелу, доктору медицине, узрок синдрома дебелог црева и даље се претпоставља. Многи стручњаци верују да је то узроковано оштећењем цревне облоге од антибиотика, инфекције или паразита. Други тврде да је најчешћи узрок овог стања алергија на храну, попут млечних производа, пшенице и јаја. Такође се сматра да дијета са високим садржајем рафинисаног шећера, недостатком влакана, недостатком цинка, алкохолом и другим болестима које узрокују пробавне проблеме узрокују синдром лабавог црева.

Симптоми

Симптоми синдрома опуштеног црева могу укључивати прехрамбене недостатке, квасац или кандидозу, осип на кожи, имунолошку функцију, изненадне алергије на храну или друге факторе околине, надимање или прекомерне гасове, жгаравицу, лоше варење, лоше расположење и раздражљивост, недостатак концентрација, дијареја или затвор, умор и главобоље.

Употреба сирћета за синдром лабавог црева

Сирће, попут јабуковог сирћета, корисно је за синдром опуштеног црева јер садржи ензиме за јачање желуца који могу помоћи цревном зиду да започне процес зарастања и повећа низак ниво стомачне киселине. Узимање сирћета такође ће симулирати кисели ниво ПХ у вашем стомаку, што вам помаже да пробавите храну и правилно разградите друге супстанце.

Дозирање и нежељени ефекти

Увек користите чисти, непастеризовани јабуков сирће, који се може купити у продавницама здраве хране и неким супермаркетима. Има супстанцу која се назива „мајка“, а која садржи богате хранљиве састојке.

У чашу воде ставите 2 кашичице јабуковог сирћета, додајте 1 кашичицу меда за бољи укус и смешу пијте до три пута дневно. Такође можете ставити 1/4 шоље јабуковог сирћета у литру воде, додати мед по укусу и пити током целог дана.

Увек пазите да разблажите јабуков сирћет, јер његово директно конзумирање може проузроковати хемијске опекотине грла и дигестивног тракта. Прекомерни унос такође може проузроковати поремећај стомака и дијареју, зато се увек држите препоручене дозе.