Садржај
За особе са дијабетесом, путовање представља додатни изазов за пуњење потребних доза инсулина. Можда путујете у Француску авионом, на Карибе, на крстарењу или до стеновитих планина аутомобилом, али инсулин је лако укључити у ваше путне планове.
Упутства
-
Узмите доста инсулина. Најбољи савјет за дијабетичаре који путују је да узму довољно инсулина да траје читаво путовање и још много тога. Друге државе и земље можда немају тачан тип и концентрацију инсулина која вам је потребна. Ваш лекар или фармацеут могу вам помоћи да одредите колико ће вам инсулина бити потребно током путовања.
-
Правилно узимајте инсулин. Медицинска потврда је идеална за безбедност аеродрома и за хитне ситуације, али најбоље је да имате оригиналну налепницу апотеке на инсулину и фабричке етикете на вашој опреми (шприце, ланцете, мерач шећера у крви итд.). Ако путујете авионом, безбедност ће увек прихватити прописно идентификоване рецепте и опрему.
-
Напуните инсулин и опрему у чврстом коферу. Многи доступни кофери ће правилно складиштити инсулин и алате. Још боље, постоје нешто скупље верзије које су направљене тако да можете контролисати температуру. Можете пронаћи стотине торби које су доступне онлине или се зауставити у локалној апотеци. Ставите инсулин негде у торбу где нећете бити подложни куцању, згњечењу или отварању.
-
Одвојите потрошни материјал у два џепа и увек их држите близу. Ако се неко изгуби, имат ћете барем мало свог инзулина у другој. На путовању авионом увек носите инзулин у ручном пртљагу, а не у означеној торби. Варијације температуре могу озбиљно оштетити напајање. За друга путовања, као што су камповање, крстарење или путовање аутомобилом, будите опрезни и ставите инсулин у хладно и приступачно окружење.
-
Изоловати инсулин да би се спречило прегревање или да постане превише хладно. Специјално изоловане вреће се израђују за особе са дијабетесом и могу се купити онлине, у продавници медицинске опреме, у јавној апотеци или у болници / апотеци клинике.
-
Узми неке грицкалице у свој пртљаг. Ако сте у ситуацији када инсулин није доступан или не ради, ужина може спасити ваш живот и помоћи другима који вам покушавају помоћи.
Како
- Ако сте забринути због недостатка инсулина, питајте свог лекара за додатни рецепт пре него што напустите град. Дакле, двоструко сте спремни ако се било шта догоди.
- Обратите пажњу на временске зоне са којима путујете. Пажљиво пратите колико инсулина узимате када нисте код куће. Дужи или краћи дани или промена у временској зони могу довести до предозирања или недовољног дозирања.
- Ако путујете у земљу у којој не знате језик, научите неке важне реченице о дијабетесу. Речи као што су "инсулин" и "шприц" нису лако превести. Можете помоћи себи и другима да уче да пренесу ваше потребе на страном језику.
Обавештење
- На путовању аутомобилом, немојте прихватити заморну одговорност да будете возач ако нисте сигурни у ниво шећера у крви и количину инсулина коју имате на располагању.
