Садржај
Капање кроз нос је стање које се односи на присуство густе слузи на задњем делу грла. Према Хеалтхи Солутионс, слуз или флегм повезани са капањем богати су аминокиселинама. Бактерије које изазивају мирис успевају у таквим условима и хране се аминокиселинама. Из тог разлога, људи са капљицама носа обично се жале на задах из уста или задах из уста.
Четкање
Пацијенти са назалном капалицом који такође пате од вишка бактеријских наслага изложени су ризику од миграције бактерија. Овај микроорганизам у грлу може се преселити на десни и зубе, појачавајући мирис лошег задаха. Да би се спречила миграција, препоручује се четкање и чишћење концем. Такође се препоручује коришћење четке и стругача за језик. Применом средства за чишћење на дну језика помаже се уклањању неке слузи повезане са капљицама из носа.
Производња пљувачке
Производња пљувачке спречава накупљање капљица у носу у грлу. Пљувачка разређује слуз и помаже јој да се креће низ грло према стомаку. Присуство пљувачке и даље инхибира раст бактерија. Најлакши начин за повећање производње пљувачке је жвакање жвакаће гуме без шећера или сисање чврстих бомбона и пастила. Пљувачне жлезде такође могу да се „измузу“ сисањем. Сисање унутар образа и испод језика стимулише пљувачне жлезде и повећава производњу пљувачке.
Витамин Ц
Недостатак витамина, посебно типа Ц, може допринети лошем задаху. Једење хране богате витамином Ц и узимање суплемената могу помоћи да се надокнади овај недостатак, такође је доказано да овај витамин може да ојача имунитет система, што може да помогне у ублажавању стања након капања у носу.
Вода за испирање уста
Редовно прање водицом за уста убија бактерије које изазивају мирис. Средства за чишћење уста која садрже цетилпиридинијум хлорид и цинк хлорид углавном раде најбоље. Оперите уста неколико пута дневно и гргљајте водом за испирање уста. Веома је важно испирати грло. Гргљање водом за испирање уста или сланом водом раствара флегм и помаже вам да грло буде чисто.
Одржавање
Према Америчком удружењу стоматолога, основни узрок неугодног задаха мора се решити пре него што се овај проблем не може лако контролисати. У случају капања из носа, слуз треба разређивати из грла. Лечења овог проблема прилагођена су тачном узроку стања. На пример: капање из носа изазвано инфекцијом синуса лечи се антибиотицима. Лош задах изазван пародонталном болешћу третира се темељитим професионалним чишћењем пародонта.
