Садржај
Балет је један од најригорознијих облика плеса са покретима развијеним из стотина година историје. Потомак је куртизанског плеса у ренесансној Италији, према североисточном универзитету. Важан покрет у балету назива се пируета, где се плесач окреће око комплетног окрета користећи само једну ногу. Постоји неколико врста пируета које укључују ову врсту покрета.
"Сур ле Цоу-де-пиед"
„Сур ле Цоу-де-пиед“ на француском значи „на врату стопала“. Ова пируета започиње стопалима ослоњеним између скочног зглоба и основе телета. Ово стопало се затим подиже да би се вратило унутра ка потпорној нози, како би извршило окрет. У свим пируетама тело је потпуно усредсређено на потпорну ногу. Леђа треба да буду равна, а кукови и рамена поравнати.
"Став"
„Ен став“ је балетска позиција коју је прилагодио Царло Бласис из статуе Мерцурио, Гиованни да Бологна, према Америчком балетском позоришту. Једна нога је подигнута иза плесачице, док друга служи као ослонац за тело. Подигнута нога је савијена под углом од 90 степени. Једна рука је савијена преко главе, док је друга испружена у страну. Пируета у овом положају се изводи од ноге подигнуте уназад, а затим ротацијом која се врши с ногом подигнутом преко ослонца.
"Арабескуе"
„Ен арабеска“ је када плесач има једну ногу испружену уназад, а другу потпорну ногу под правим углом у односу на под. Носна нога може бити равна или „деми-плие“, а то је када је колено благо савијено. Руке треба да буду испред и иза тела под правим углом у односу на носећу ногу. Пируета из овог положаја формира се као продужена нога, ротирајући се другом потпорном ногом.
"А ла сецонде"
„А ла сецонде“ је друга позиција, то је место на којем су стопала међусобно удаљена око 30 цм, а куглице стопала су потпуно окренуте ка споља. Пируету а ла сецонде обично раде плесачи. Плесач се окреће потпорном ногом у овом положају; ово је покрет који захтева велику снагу.
