Садржај
Неки људи су рођени са добро дефинисаним лицем. Главне карактеристике ове врсте лица су добро дефинисане јагодичне кости и извајана вилица. Многи људи то повезују са лепотом, па отуд и велика жеља да се има такав тип лица. Ваше лице ће вероватно изгледати управо онако како јесте, али постоје начини да се постигне добро дефинисан изглед. Тонирање мишића лица и правилно наношење шминке две су методе.
Вежбе за лице
Корак 1
Поут, истежући га што даље напред. Пребаците се на најшири осмех који можете да направите. Задржите секунду, а затим поново напучите и поново покрените циклус. Изводите десет понављања, једном дневно. Ова метода вежба образе и помаже у постизању јаснијег изгледа.
Корак 2
Сисај прст јако. Полако га извадите из уста. Изводите десет понављања, једном дневно. Ова вежба дефинише усне.
3. корак
Проширите доњу усну што је више могуће. Усмерите браду према небу. Можете осетити како се мишићи испод браде истежу. У истом положају, померите углове уста према доле као да правите тужно лице. Задржите положај на секунду, а затим се опустите. Поновите десет пута, једном дневно. Ова вежба ради на врату и бради.
4. корак
Испружите доњу усну напред и нагоре колико год можете. Изводите десет понављања, једном дневно. Вежбаћете браду.
Корак 5
Притисните врх сваког кажипрста изнад сваке обрве. Прстима притисните обрве надоле док их властитим мишићима гурате према горе. Држите пет секунди. Изводите десет понављања, једном дневно. Ова метода вежба и дефинише чело.
Шминка
Корак 1
Нанесите подлогу на лице као и обично. Померите тамнију подлогу у шупљинама образа помоћу покрета нагоре. Пређите маркером коже преко јагодичних костију, а затим га помешајте. Осветљеност маркера заједно са тамним тоновима нагласит ће ваше јабуке и допринети добро дефинисаном изгледу.
Корак 2
Прођите маркером дуж вилице и помешајте га врховима прстију. Ваша вилица ће постати истакнутија. Нанесите мало бронзера на сљепоочнице (обе стране ока) да се чело више истиче.
3. корак
Нанесите додир контуре обрве белим „схиммер стицк-ом“. Помоћу мале четке нанесите своју уобичајену нијансу испод контуре. На тај начин ћете створити илузију да имате истакнуте обрве, за разлику од тамније коже очију.
