Садржај
Према клиници Маио, лекари су годинама користили масажу простате за ублажавање симптома простатитиса. Неки мушкарци је такође користе као сексуалну технику за постизање продужених и интензивних оргазама. Постоји неколико техника масаже, укључујући унутрашњу, спољну и помоћну масажу - једним уређајем. Без обзира на разлог или метод, важно је правилно извршити масажу како бисте избегли повреду или оштећење органа.
Унутрашње масаже
Оперите руке пре масаже и подрежите нокте како не бисте повредили нежна ректална ткива. Испразните бешику и црева пре процеса. Током масаже носите уске гумене рукавице и мазиво на бази воде, јер су гумене рукавице хигијенске и узрокују мање трење од прстију. Лезите у положају који вам одговара и омогућава лак приступ простати. Некима лежање на стомаку, савијених колена добро иде, другима је најбоље да легну на бок или чучну. Полако убаците прст у анус и дозволите да се мишићи навикну. Не журите са процесом, јер то може изазвати нелагодност. Лоцирајте простату тако што ћете прстом додирнути зид стомака. Простата мора бити величине ораха. Средиште органа је врло осетљиво, па само пређите прстима по странама. Током масаже можете доживети ерекцију, па чак и ејакулацију - оба одговора су савршено природна, па не заборавите да се опустите и удахнете.
Спољна масажа
Многим мушкарцима је непријатно због идеје о унутрашњој масажи простате и можда више воле спољну методу. Као и код прве технике, оперите руке и исеците нокте. Простати можете приступити кроз перинеум, траку коже између скротума и ануса. Простата и перинеум су врло осетљиви, па нежно притисните и користите јастучиће прстију, а не врхове. Постоји мала „линија споја“ која пролази кроз перинеум, па је користите као водилицу и померајте прсте напред-назад дуж линије. Ако осетите бол или нелагодност, смањите притисак. Можда ћете имати ерекцију или ејакулацију, што су нормални одговори на стимулацију простате.
Потпомогнута масажа
Можете купити различите уређаје за масажу простате. Лепа ствар код ових уређаја је што многима руке нису потребне - велика корист за оне који имају потешкоћа у дохвату ануса и перинеума. Анерос је интерни уређај који мишиће сфинктера користи за масажу простате, док је колевка за простату спољни уређај који масира перинеум. Мушкарци су такође користили заобљене оловке и батаке, међутим ови предмети нису дизајнирани да уђу у људско тело и могу нанети штету. Ако размишљате о помоћи, идеална ће бити опрема посебно дизајнирана за масажу простате.
