Садржај
Синдром иритабилног црева (ИБС) је функционална болест црева, која се првенствено лечи исхраном и управљањем стресом. Један од најчешћих симптома ИБС је надутост, а ово стање је праћено констипацијом и дијарејом. Неколико суплемената који помажу код ИБС-а и надутости, неки на бази хране или биља, а други су синтетички.
Надутост
Људи са ИБС обично производе гас као резултат њихове дисфункције црева. Када честице хране нису потпуно сломљене када стигну до црева, тело производи бактерије и ензиме да их покуша још више разбити; то резултира вишком гаса. Често, гас једноставно не пролази кроз систем и то ствара надутост.
Натурал Супплементс
Многи природни додаци се могу користити за смањење надутости; уобичајени избор је ентерички обложена пеперминт. Повећава желучане сокове који помажу разградњу хране, што доводи до мањег броја делимично дигестираних честица које допиру до црева; ово смањује производњу вишка гаса. Такође стимулише функцију жучне кесе, која је фундаментална у варењу масти. Пробиотици, који су бактерије, помажу варење путем смањења вишка гаса. Додаци растворљивих влакана могу смањити и констипацију и дијареју, а то ће такође довести до мање надутости. Ензимски производи, укључујући Беано, у основи одводе вишак ваздуха у систем и то значајно смањује нелагодност због надутости.
Отхер Супплементс
Постоји много вештачких производа који смањују не само гас, већ и затвор и дијареју. Иммодиум смањује време транзиције столице преко црева, што му омогућава да апсорбује више воде и смањи производњу гаса. Симетикон, који је класификован у производе сличне Кс-Гасу, ради на начин сличан Беану; унутрашњи гас смањује. Антациди такођер смањују отицање узроковано ИБС-ом. Спречавање накупљања гаса и надутости је најбоља ствар коју треба учинити; узимање додатка пре или за време оброка може да спречи појаву непријатног накупљања гаса.
