Садржај
Синуситис указује на то да су ваше синусне шупљине упале. Упала може проузроковати прекомерно стварање слузи. Слуз се обично избацује кроз нос, али ако имате синуситис, он ће бити блокиран. Када слуз блокира шупљине, то може резултирати инфекцијом. Носне шупљине су изнад ваших очију, иза и са обе стране врха носа и испод очију. Постоји неколико лекова помоћу којих можете испразнити синусе.
Корак 1
Кувати посуду са водом. Скините га са шпорета, ставите на равну површину и нагните се над њега. Пара може помоћи у одводу ноздрва. Такође можете додати маст са лековитим испарењима у посуду да бисте помогли у одводу синуса.
Корак 2
Укључите туш на врућој температури и останите неко време под водом. Пара може помоћи у отпуштању слузи и чишћењу носних шупљина.
3. корак
Узмите експекторанс или деконгестив који ће вам помоћи да се слуз разређује и избаци из носних шупљина. Следите упутства на амбалажи.
4. корак
Останите хидрирани пијући пуно воде. Вруће течности су корисне попут врућег чаја. Чај од ехинацеје је посебно користан; појачава имуни систем.
Корак 5
Посетите свог доктора ако се симптоми не побољшају код кућних лекова. Може да препише антибиотик попут амоксицилина за лечење бактеријске инфекције у ноздрвама.
