Садржај
Ситуациону депресију, која се назива и поремећајем прилагођавања, узрокује реакција на животне догађаје или стресне ситуације. Најчешћи узроци су крај везе, смрт пријатеља или рођака, велика животна промена или трауматичан догађај. За разлику од велике депресије, симптоми су краткотрајни и обично нестају чим се особа прилагоди догађају или када се побољшају животне околности. Симптоми могу бити озбиљни краткотрајно, али се обично ублажавају техникама учења како би се решила ситуација, а лекови се такође могу користити кратко време.
Почетак и трајање
Симптоми обично почињу у прва три месеца стресног догађаја и могу трајати до шест месеци након догађаја. Реакције могу бити озбиљне и ометати нормално функционисање особе.
Тешкоће са спавањем
Они који пате од ситуацијске депресије често имају несаницу, али прекомерна поспаност такође може бити проблем. Недостатак адекватног сна узрокује раздражљивост и доводи до недостатка енергије, што отежава обављање нормалних задатака. Туга и опсесивно плакање, нарочито на почетку депресије, могу бити дифузни, спречавајући пацијенте да пронађу задовољство у било којој од својих претходних активности.
Анксиозност
Анксиозност и брига могу преплавити појединца, мењајући његову перцепцију и реакције на свакодневне догађаје. Палпитације срца и напади анксиозности могу узроковати да се особа плаши за своје здравље, а негативни изгледи могу довести до затегнутих односа и пропуштених прилика, што резултира још тамнијим погледима на живот.
Промене у апетиту
Промене апетита често погађају људе са ситуацијском депресијом и могу се представити као прекомерни унос за суочавање са стресом или као тотални губитак апетита. Брзо дебљање или губитак килограма може резултирати губитком самопоштовања, што често доводи до продубљивања депресије.
Царињење
Незаинтересованост за свет око њих често доводи до тога да се људи који пате од ситуацијске депресије дистанцирају од других. То, пак, ствара изолацију, а људи се осећају сами и несхваћени. Напори да их се укључи у спољне активности често наилазе на апатију или недостатак ентузијазма.
Беспомоћност
Осећај беспомоћности може доминирати онима који пате од ситуацијске депресије, јер се осећају неспособним да се носе са својом животном ситуацијом и нису у стању да виде алтернативе, што може резултирати злоупотребом алкохола или дрога као начином суочавања са тим осећањима .
Абсентееисм
Психосоматске болести, попут болова у стомаку и главобоље, често су симптоми ситуацијске депресије и могу допринети изостанку са посла или у школи, што доводи до тога да особа касни са својим дужностима и повећава ниво стреса.
