Садржај
Крвни угрушак се обично формира као део природног одговора на крварење, као што је стварање шкољке на отвореној рани или посекотини. Међутим, повремено може доћи до згрушавања када није потребно, ограничавајући циркулацију и прекидајући проток крви кроз вене. То може довести до ширења вене, стварајући болан, црвени оток на погођеном подручју или микро варикозне вене. Крвни угрушци такође могу попустити и циркулирати веном до срца, мозга или плућа, стварајући потенцијално фаталне ситуације.
Аспирин
Један од начина за спречавање угрушка је разређивање крви, што омета способност крвних зрна да се прилепе једна за другу. Уобичајени антикоагулант, који се назива и разређивач крви, је аспирин. Хемијски састав овог лека омета процес згрушавања, јер инхибира природно деловање тромбоцита у крвотоку. Стандардна доза за максималну терапијску вредност је приближно 80 мг дневно.
Дијета
Постоји низ намирница које лако можете да уврстите у своју свакодневну исхрану, а које делују и као антикоагуланти, разређујући крв јер се нуспроизводи ослобађају током варења. Ова храна у телу реагује на сличан начин као аспирин и укључује зачине попут белог лука, карија у праху, кајенског бибера, ђумбира и цимета. Воће богато витамином Ц, попут поморанџе, лимуна, јагода и грејпа, такође је ефикасно, јер се комбинује са калцијумом у крви, смањујући способност ћелија да се прилепе једна за другу. Да бисте ове особине искористили на најбољи начин, покушајте да додате неке зачине свакодневним оброцима или одаберите воће које ћете јести између оброка.
Витамини
Поред праћења ових корака, свакодневно можете узимати витаминске суплементе за које је познато да нарушавају згрушавање и одржавају константан проток крви. Витамин Е и витамин К су посебно корисни у овим областима, јер помажу у опуштању крвних судова и поспешују проток крви кроз тело. Али користите их опрезно, јер редовним уносом можете доживети опште смањење фактора згрушавања. Због тога чак и мала повреда може јако да искрвари и доведе вас у опасност. Пре него што започнете овај третман, требало би да се посаветујете са лекаром, поред тога што имате некога ко надгледа ваш напредак како би вас спречио да случајно превише разблажите крв. Ако започнете овај третман без лекарског савета и почнете да мислите да имате необјашњиве модрице или јака крварења након лакше повреде, зауставите га и што пре посетите лекара.
