Садржај
Сува и ломљива кожа око ноктију је врло чест проблем. Стално користимо руке и стопала, а пошто је кожа на овим подручјима сувија од остатка тела, они више пате. Можете купити специфичне креме за влажење коже око ноктију, али оне су често скупе - а постоји и низ јефтиних кућних лекова које можете сами да направите.
Намочите руке и ноге
Према веб локацији МотхерНатуре, намакање руку и ногу 20 минута сваке ноћи помаже ублажавању пукотина на кожи око прстију. Многе од ових пукотина настају због суве коже, а њеним натапањем ћелије у том региону упијају воду као да су мале сунђере. Тако ћелије поново расту и затварају пукотине.
Вазелин
Коришћење вазелина помоћи ће да ублажите пукотине на кожи руку и стопала. Кожа ће полако упијати влагу из вазелина, не допуштајући јој да брзо испари попут воде. У случају стопала, веб локација МотхерНатуре препоручује да намажете вазелин на ножне прсте, а затим навучете чарапе пре спавања. На тај начин стварате баријеру која спречава испаравање влаге. Чак и ако чарап упије вазелин, он ће и даље влажити кожу преко ноћи. И најбоље: вазелин је ефикаснији и јефтинији од већине крема које се могу наћи у продавницама.
Дијета за јачање ноктију
Понекад заноктице и кожа око ноктију пуцају због недостатка хранљивих састојака. Овом делу тела су потребне и редовне дозе витамина и минерала који ће, ако буду укључени у вашу исхрану, ослабити ваше нокте. Дијета која обезбеђује здраве, јаке нокте и кожу треба да садржи воће, поврће и интегралне житарице.
