Садржај
Сфинктер је прстен мишића вашег ануса и ректума. Контролише отварање и затварање ануса за пролаз столице. Немогућност опуштања мишића сфинктера може проузроковати неугодност, па чак и затвор. Методе које омогућавају опуштање ових мишића укључују технике менталне концентрације, употребу лекова, процес познат као биофеедбацк, електроакупунктура, па чак и сфинктеротомија, што је хируршки поступак.
Корак 1
Покушајте да усмерите сву своју пажњу на анус. Уложите свестан напор да опустите задњицу и покушајте да опустите сфинктер.
Корак 2
Мушкарац такође може покушати да нежно масира перинеум како би опустио мишиће сфинктера. Ако су оба корака 1 и 2 неефикасна, испробајте друге методе.
3. корак
Биофеедбацк је техника која тренира ум да регулише и контролише различите функције мишића. Може се изводити у канцеларији или болници. Лекари процењују способност пацијента да контролише своје мишиће сфинктера одвојено од осталих мишића.
Након прве процене, пацијент ће бити обучен да се фокусира на опуштање и стезање мишића сфинктера током још приближно пет сесија. Током ових сесија, пацијенти ће бити надгледани и вођени док се ови мишићи скупљају и опуштају.
4. корак
Дицикломински релаксант мишића (познат и под маркама Бентил, Дибент, Бицломине, Диломине и Ди-Спаз) опушта мишиће сфинктера.
Дифеноксилат и атропин (познат и под брендом Ломотил) смањују грчеве у цревима и другде у телу. Обавезно пијте пуно воде док узимате овај лек, јер може проузроковати дехидратацију.
Корак 5
Електроакупунктура је релативно нов поступак. Ова техника користи пулсирајућу електричну струју усмерену према акупунктурним иглама, које се убацују у акупоинте.
Студије показују да се опуштање сфинктера јавља стимулацијом тачке ГБ 34. Та тачка утиче на жучне канале.
Корак 6
Сфинктеротомија је најинвазивнија метода и последња опција. То је хируршки поступак у коме се заправо прави рез на сфинктеру пацијента како би се спречило прекомерно или оштећење контракције мишића.
Корак 7
Будите сигурни и обратите се свом лекару пре него што започнете било коју врсту инвазивне мере. Мишићи сфинктера могу се лако поцепати и подложни су инфекцији ако дође до повреде. Мора се водити рачуна о свим радњама које укључују мишиће сфинктера.
