Садржај
Већина деце воли груменке, али њихови родитељи су забринути због њихове хранљиве вредности и цене. Служење груменова код куће јефтиније је и храњивије за вашу децу. Можете створити неколико забавних оброка са различитим прилозима.
Нагетси ражањ
Направите своје пилеће груменице сложенијим прављењем ражњака. Можете их купити готове или их направити тако што ћете комаде пилећих прса прекрити брашном и пржити. Ставите на ражњиће, заједно са груменовима, комадићима ананаса, зеленом и црвеном паприком, печуркама, парадајзом чери и луком. Оставите ражњиће на роштиљу и послужите их са сосом од кикирикија. Комбинујте ово јело на азијску тематику са пиринчем и живописном воћном салатом.
Мамин ресторан
Направите сами своје груменке тако што ћете исећи комаде пилећих прса, прекрити их зачињеним брашном и пржити их на пола шоље уља у тави. Помфрит направите тако што кромпир исечете на танке траке, пржите га 15 минута у тави на пола шоље уља. Преокрените их понекад и посолите. Дајте својој деци новчиће и натерајте их да „купе“ храну. Замотајте храну у пергамент папир и ставите у папирне кесе. Уз то послужите кутију са соком.
Здрав оброк са груменима
Направите своје печене груменке тако што ћете пилећа прса исећи на комаде и оставити да се намачу сурутком 30 минута. Покријте их презлом и ставите на папир за печење. Ставите их у рерну на 190 степени док не постану свежи. Окрените их након 15 минута. Печени кромпир направите тако што ћете га исећи на траке и ставити на алуминијумску фолију. Трљајте кромпир са мало уља. Пеците их у рерни на истој температури док не порумене, или 15 минута, окрећући их пола времена. Послужите јело са кукурузом на клипу, соком и воћном салатом.
Заборави помфрит
Уместо да нуггетс служите са помфритом, комбинујте га са хранљивијим прилогом. Замене могу бити пире кромпир, рустични кромпир, сос од макарона и сира, салата са тестенином, пиринач или појединачна паковања мини шаргарепе. За десерт, уместо млечног шејка, послужите шејк од јогурта од ваниле, банана и бобица. Или направите џиновску сплит банану са три укуса смрзнутог јогурта. Дајте сваком по кашику и нападните!
