Садржај
Танка кожа која лако боли и огребе је проблем који се може појавити због генетике, старости, излагања сунцу, па чак и као резултат лекова и здравствених проблема. Проблем је углавном неудобан него опасан, уз сталне посекотине, огреботине и повреде. Неке ствари можете учинити код куће како бисте минимализирали штету на кожи и помогли јој да се обнови.
Одбаците здравствене проблеме
Пре него што испробате природни рецепт, имајте на уму да неки лекови и здравствени проблеми могу ослабити кожу и проузроковати крварење и оштећење крвних судова коже. Лекови који стварају проблеме укључују кортикостероидне креме, неке лекове за инхалацију попут Преднизона, лекове против артритиса попут Кеналога и разређиваче крви као што су Плавик и Плетал. Неки здравствени проблеми попут Ехлерс-Даниос синдрома, амилоидозе и Цусхинговог синдрома такође могу ослабити кожу. Ако нисте сигурни, обратите се лекару.
Смањите штету
Можда се чини очигледним, али најбољи начин да заштитите танку кожу је одабир одеће. Носите блузе и панталоне са дугим рукавима и заштитите кожу од штетних утицаја сунца кремом за сунчање и шеширом широког обода. Ултраљубичасти зраци сунчеве коже разграђују еластин и колаген коже, узрокујући да изгуби еластичност. Посеци и модрице на танкој кожи могу да зарасту, јер је превенција важна стратегија за смањење штете.
Побољшати стање коже
Да бисте ојачали слабу кожу, у прехрану укључите рибље уље, лан и боражино семе. Ова природна уља помажу у одржавању коже хидратацијом и јачају колаген. Витамини који помажу у побољшању тонуса коже укључују витамин Ц (антиоксидант) и витамин Е (антиинфламаторно).
Домаћа маст од камелије уље
Мешањем уља семена камелије са неким другим уљима може се направити 100% органски ревитализатор и хидратантна крема да би се створила маст. Уље семена камелије екстрахује се пресовањем семена цветова камелије. У малој посуди помешајте кашичицу уља семена камелије, кашичицу уља ноћурка, 1/4 кашичице уља витамина Е и три капи уља лаванде. Пре употребе промућкати да се меша. Свакодневно умасирајте неколико капи на суву кожу како бисте помогли ревитализацији и згушњавању. Смешу држите у фрижидеру.
