Садржај

• Ставите у воду
• Каиш
• Ергономска опрема
• Одмори се
• Хирургија

Бол у кажипрсту се може појавити услед понављаног коришћења клика миша. Стање је уско повезано са синдромом карпалног канала и третмани су слични.

Ставите у воду

Купање у топлој или хладној води са Епсом солима може бити корисно у смањењу отока. Пакет леда на врху првог зглоба прста или испод зглоба обично ублажава бол.

Каиш

Подршка док спавате је веома важна. Користите карпални ремен за зглоб када не користите руку како бисте спречили даље оштећење.

Ергономска опрема

Купите миша који је ергономски дизајниран тако да не морате подизати прст да бисте кликнули. Испробајте подстављену потпору миша да држите прст високо и покушајте да смањите притисак док кликћете.

Одмори се

Једна од најбољих ствари коју можете учинити за ову врсту повреде је одмор. Ако можеш да побегнеш од посла, уради то. Избегавајте и употребу рачунара код куће, што је више могуће.

Хирургија

Последња опција коју треба размотрити је операција за ублажавање притиска у карпалном каналу, што ће заузврат помоћи код болова у прстима.