Садржај
Обично деца имају пулс бржи од одраслих. Питање је шта је нормално?
Просечан пулс
Просечна брзина откуцаја срца детета од 10 година је 95 откуцаја у минути. Опсег који се сматра нормалним је 70 до 100 откуцаја у минути. Ово одговара пулсу срца здравог детета.
Максимални пулс
Максимални број откуцаја срца код детета од 10 година, док обављате неку активност, вежбате или се играте, је 210 откуцаја у минути. Израчун је једноставан: 220 - 10 [старост] = максимални пулс.
Оптималан рад срца
Идеалан пулс је фреквенција коју желите да постигнете како бисте искусили максималне користи од физичке активности. Ово делује и за децу од 10 година и за одрасле. Идеалан пулс је око 50% од максимума, односно за дете од 10 година је идеално 105. За већу сигурност препоручује се да не прелазите преко 85% максималне учесталости, што би за некога од 10 година било 178,5 откуцаја у минути.
Лекови и пулс.
Поред вежбања и спавања, постоје и други фактори који могу утицати на рад срца. Код деце оно што највише утиче на лекове. Лекови против болова, попут ибупрофена, успоравају пулс. Остала средства против болова и неки антихистаминици садрже кофеин, супстанцу која подиже пулс. Лекови против астме увек садрже стероиде који подижу пулс. Док лечите дете, имајте на уму шта је нормална варијација, а шта знак упозорења.
Болест и срчана фреквенција.
Прехлада, грип или инфекција могу утицати на пулс, јер кашаљ и грозница често повећавају пулс. Када се тело бори против инфекције, пулс може порасти док се тело бори да се бори против болести и произведе беле крвне ћелије.
Низак пулс.
Низак пулс, пулс испод 60, може бити знак изузетно здравог детета или знак упозорења. Ако је дете од 10 година безвољно, слабо, вртоглаво, без даха, збуњено и уморно, низак пулс може значити да срце не пумпа довољно кисеоника у тело и треба га прегледати.
