Садржај
Древни мит да скакање горе-доле може довести до порођаја многе жене оставља знатижељним о томе како природно изазвати пород. Иако постоји много метода покушаја и грешака које помажу убрзавању порођаја, женама се саветује да увек затраже савет од свог гинеколога / акушера, медицинске сестре или бабице пре него што покушају било који од њих. Свака жена је различита и оно што може радити за једну не мора радити за другу.
Скочи горе и доле
Скакање да потакне пород један је од десетина митова за које се верује да помажу у подстицању порођаја. Међутим, имајте на уму да скакање може наштетити вама, беби или постељици током каснијих фаза трудноће. Држање стомака и скакање неће вам помоћи да заштитите унутрашње органе или крвне судове и неће спречити да се ваша беба тресе у материци. Жене стотинама година покушавају да скоче како би убрзале процес, са мало сигурних и ефикасних резултата.
Физичка активност
Иако скакање можда није ефикасно, познато је да ходање и други облици вежбања без утицаја помажу у стимулисању хормона који изазивају пород. Кључно је бити што активнији током трудноће како бисте остали у форми и повећали проток крви и оксигенацију за вас и вашу бебу. После трећег тромесечја, немојте радити вежбе које изазивају интензивне вибрације и потражите смернице од стручњака како да стимулишете правовремену испоруку.
Остали митови
Пијење рицинусовог уља, секс, стимулисање брадавица и уношење одређеног биља популарне су методе природног подстицања порођаја. Међутим, имајте на уму да ће се беба родити кад буде спремна и покушавајући да убрзате поступак (без обзира на то колико сте уморни од ношења те додатне тежине), на крају ће повредити бебу. У већини случајева, реакција бебе на пород може се пратити у болници, па покушаји изазивања контракција или порођаја код куће могу бити опасни.
