Садржај
Отитис ектерна, познат и као инфекција ушног канала или акутни отитис ектерна, карактерише свраб, црвенило, нелагодност или дренажа у ушном каналу. Такође можете искусити бол, гној, осећај пуног уха или пригушен слух. Ношење пливачке капе за заштиту ушију током пливања може смањити ризик од развоја стања, јер помаже у одржавању ушију сувим. Иако је пре пливања са зараженим ухом неопходно консултовати лекара, постоји шанса да ће он то дозволити, ако се покаже да га може правилно заштитити.
Корак 1
Купите капу за пливање дизајнирану са џеповима за уши. Овај тип побољшава шансу да покрије уши, јер се поставља преко ушију, формирајући водоотпорни печат.
Корак 2
Размислите о ношењу поклопца са нараменицом за браду, јер ће то такође помоћи да останете причвршћени преко ушију.
3. корак
Правилно носите капу за пливање. Поставите унутрашњу ивицу на чело, а затим је полако повуците уназад и доле преко главе. Ако имате дугу косу, престаните да вучете капу по средини, да бисте је склопили испод ње, а затим је повуците до краја.
4. корак
Ако је потребно, употријебите водоотпорне наушнице да бисте елиминисали минималну количину воде која понекад уђе у поклопац, без обзира колико се трудили да га затворите.
