Садржај
Ожалошћеним људима овај процес може бити дуг и усамљен, наводи МенталХелп.нет. Свака особа пролази кроз овај процес на другачији начин. Не треба свима иста количина времена да заврше овај циклус. Породица и пријатељи могу да покажу своје саосећање и бригу кроз одговарајуће поклоне који показују њихову жељу да пруже подршку и утеху. Понекад је најбољи поклон ваше време и присуство.
Спомен поклони
Ако особа тугује за смрћу вољене особе, можете јој дати поклон у знак сећања на особу која је умрла. Ако знате интересе и жељене узроке особе која је умрла, можете у свом сећању поклонити својој омиљеној добротворној организацији. Замолите институцију да упути обавештење ожалошћеној породици или члану о поклону. Такође можете посадити дрво у знак сећања на особу која је отишла. Неки градови, попут Сент Луиса, омогућиће вам да садите дрвеће у знак сећања или у част пријатеља или породице. Проверите захтеве и прописе свог града.
Меморијски колаж
Ако имате слике умрле особе, можете да направите колаж. Укључите фотографије са пријатељима и породицом. Са омотима филмова и представа које сте видели заједно или налепницама и иконама места која сте посетили можете укључити штапиће за карте или ситнице. Прилагодите свој колаж што је више могуће ожалошћеној особи. У колаж можете укључити и поруку утехе и саосећања. Замолите људе са фотографија да дају речи саосећања и утехе.
Књиге жалости праћене смрћу
Можете дати свом пријатељу или члану породице неке књиге које су написане за људе који пролазе кроз процес туговања након смрти вољене особе. Неки од одговарајућих наслова укључују „Пет људи које упознате на небу“, „Година магичног размишљања“ или „Утрке неба: истините приче наде и мира на крају животног путовања "(истинске визије наде и мира на крају животног путовања). Ако је особа која је туговала дете или тинејџер, можете покушати да изаберете књиге попут„ Ниси сам: тинејџери " Разговор о животу након губитка родитеља “(Нисте сами: тинејџери причају о животу након губитка рођака) или„ Самов отац је умро: Дечја књига наде кроз тугу “(Самов отац је умро: књига детета о нади кроз тугу). Постоје и књиге погодне за оплакивање губитка кућног љубимца, попут „Кад кућни љубимац умре“ или „Анимал Ангелс: Павс то Ремембер“ (Животни анђели: шапе које треба памтити)
Жаловање након развода
Смрт није једини догађај који покреће тугу. Људи могу патити од прекида везе разводом или прекидом везе. Можете послати поклоне да угађате свом пријатељу након тог губитка. Можете уживати у поклон картицама за бање, масажу и бесплатне посете групама за опоравак. Можда ћете желети да укључите и неке одговарајуће књиге за опоравак попут „Марс и Венера почињу испочетка: Практични водич за поновно проналазак љубави након болног прекида, развода или губитка вољеног“ (Марс и Венера почињу испочетка: водич практично поново пронаћи љубав након прекида болне везе, развода или губитка вољене особе).
