Садржај
Поред традиционалног сунца, златну препланулост можете добити и помоћу вештачког соларија који симулира природне УВА и УВБ зраке сунца. Људи који се одлуче за овај метод стицања УВ зрака обично се нађу са белим пазухом и боковима тела. Да бисте избегли такве проблеме, док сунчате лежите у одређеним положајима, како бисте омогућили максимално излагање и максималан продор зрака у сва подручја коже. Без обзира на положај, за најбоље резултате треба примењивати наношење лосиона за пилинг и сунчање.
Ширење руку
Лезите на солариј потрбушке, широко раширених бокова и мало раширених ногу. Притом се УВА и УВБ зраци соларија распршују на боковима, испод руку и такође у бутинама.
Пружајући руке
Лезите на солариј руку руку изнад главе. На овај начин осигуравате да зраци буду раширени на свим деловима вашег тела, укључујући пазухе и бочна подручја. Вежбајте овај положај најмање половину укупног времена сунчања да бисте драматично смањили белину бока и дела испод руку.
Преплануло сунчање
Док лежите лицем на соларијуму, ставите руке на врх главе. Овај положај у потпуности излаже ваше пазухе и бокове сунчаним зрацима.
Вертикална кабина
Када сунчају у вертикалној кабини, појединци могу постићи штављење на телима без потребе да се окрећу, мењају страну или положај како би избегли беле површине. Будући да је површина капсуле за сунчање такође прекривена лампама, сваки део тела је истовремено подељен подједнако, укључујући бокове и испод руку. Стојање са рукама мало одвојеним помаже вам да постигнете једноличну препланулост. Каишеви који подупиру руке могу се осигурати извлачењем руку изнад главе како би бели предели испод руку у потпуности били изложени УВА и УВБ зрацима.
