Садржај

• Упутства
• Припрема
• Чишћење дебелог црева
• Чишћење бубрега
• Чишћење јетре
• Шта ти треба

Опште чишћење се састоји од чишћења дебелог црева, паразита, бубрега и јетре. Свака је важна у процесу чишћења и детоксикације. Међутим, чишћење дебелог црева се сматра најважнијим и требало би да се уради прво тако да је генерално чишћење успешно. Обезбеђивањем одговарајућег биља, добре исхране и одмора телу, оно има способност да се лечи и да се врати свом нормалном и природном нивоу функционисања, што је крајњи циљ општег чишћења.

Упутства

Грапефруит (ПхотоОбјецтс.нет/ПхотоОбјецтс.нет/Гетти Имагес)

Припрема

1. Образујте се о процесу чишћења пре него што почнете; знаћете шта је потребно и колико дуго ће бити потребно да се успешно чисти. Поред тога, знаћете како да одржавате и наставите да имате користи од чистог, детоксифицираног колона.

2. Вратите цревну флору. Ово се може урадити са јаким микробицидом, смањењем патогених микроба у цревима. Сирови бели лук добро ради за ову сврху. Једите три чешњака чешњака два пута дневно током две недеље, између доручка и ручка, и између ручка и вечере. У почетку, бели лук треба узимати са јаким природним лаксативом као што је рицинусово уље. Узмите једну кашичицу рицинусовог уља два пута дневно заједно са чешњаком у прва три дана (познато као прање). Ако је потребно, бели лук се може ставити у коцкице желатине или помешати са мало маслиновог уља како би се олакшало његово гутање.

   
   

3. Заменити елиминисане патогене микробе потребним лактобактеријама. Узмите велику дозу пробиотика 30 до 60 минута након сваког прања прва три дана након другог корака изнад. Ово спречава да непожељни микроби брзо расту, што омогућава да се пожељне бактерије смире. Велика доза пробиотика састоји се од 10 г Лацтобациллус ацидопхилус и 10 г бифидобактерије дневно, подељених подједнако и направљених 30 до 60 минута након чешњака и рицинусовог уља три дана.

Чишћење дебелог црева

1. Почните са чишћењем дебелог црева три дана. Пијте пуно воде за то време. За нормалну хидратацију препоручује се конзумирање осам до десет чаша воде дневно. Зато попијте барем ову количину и од сада наставите са овом дозом као део ваше нормалне рутине.

2. Проведите здраву исхрану која укључује сокове, воће, поврће и цјеловите житарице одмах након три дана поста. Избјегавајте брзу храну, пржену храну, прерађену храну, хидрогенирана и дјеломично хидрогенирана уља.

   
   

3. Од првог дана чишћења, узмите писиллиам (плантаин фибер) како бисте очистили дебело црево. То је снажан лаксатив који је одобрен у Сједињеним Америчким Државама за употребу без рецепта. Узмите једну кашичицу сваког јутра сваког дана у току три или четири недеље. Ако нисте задовољни досадашњим резултатима, дозу можете повећати додавањем пола кашичице свака три дана. Неповољни споредни ефекти не постоје.

4. Конзумирајте биљке да бисте убили паразите у дебелом цреву. Можете купити производе специјално намењене за ову намену у продавницама здраве хране. Ови производи обично садрже мешавину биљака. За најбољу дозу унесите хербицид слиједећи упутства на паковању.

Чишћење бубрега

1. Након чишћења дебелог црева, започните петодневно чишћење бубрега постом два дана. Превише течности је кључно, али избегавајте кофеин, алкохол и сокове за исхрану. Свакако попијте осам до десет чаша воде дневно.

2. Након поста започните тродневну дијету са сировом храном, воћем и поврћем. Конзумирајте разноврсно сирово воће и поврће, пазећи да укључите довољно лубенице. Нема одређеног износа, зато једите на миру.

3. Сваког јутра, од првог дана поста, пијте детоксикацију за сат времена након буђења. Истисните лимун и свјежи филе у велику шољицу са 400 мл воде и додајте мало окуса кајенског бибера и меда. Пијте детоксикацију сваких пет дана чишћења бубрега.

Чишћење јетре

1. Почните са чишћењем јетре након завршетка чишћења бубрега. Мешајте четири кашичице магнезијум сулфата у три шоље сока грејпа и поделите на три једнака дела. Пијте прву порцију у вечерњим сатима и два сата касније пијте следеће.

2. Завршите последњи корак дана. Два сата након завршетка првог корака и пре одласка у кревет, исцедите сок од грејпфрута у чашу и уклоните пулпу. Помијешајте сок са маслиновим уљем и попијте прије спавања.

3. Узмите трећу порцију магнезијум сулфата рано ујутро, а преостала два сата касније. Након још два сата, започните нормалну исхрану воћа.

   Након завршетка циклуса, жучни каменци ће бити избачени током евакуације и чишћење јетре ће бити завршено.

Шта ти треба

• Сирови бели лук
• Цастор Оил
• Пробиотици
• Магнезијум сулфат
• Грапефруит
• Маслиново уље
• Различите биљке