Садржај
Детоксикација дебелог црева је алтернативна медицинска терапија са намером уклањања отпада и токсина из дебелог црева и цревног тракта. Постоји више производа и метода за извођење ове процедуре. Популаран избор је употреба лимуна, меда и маслиновог уља.
Детоксикација са лимуном, медом и маслиновим уљем је потпуно природан рецепт, без икаквих хемикалија.
Хистори
Чишћење дебелог црева може се пратити од Египћана. Вјеровали су да су токсини резултат распадања цријева. Распаднути материјал се затим преселио у циркулациони систем, узрокујући здравствене проблеме. Овај процес се сматра "аутоинтоксикацијом", идејом да храна улази у црева и она труне.
Како напредак у научној заједници није успео да докаже користи од детоксикације дебелог црева, то се није употребљавало. Међутим, последњих година, пракса чишћења дебелог црева и детоксикације се поново појавила у алтернативној медицинској заједници. Заједница наводи да постоје докази о предностима чишћења и детоксикације дебелог цријева.
Шта ти треба
Рецепт за детоксикацију са медом, маслиновим уљем и лимуном је варијација дијете Мастер Цлеансе, коју је 1941. године развио Степхен Бурроугхс. Да бисте то учинили, требат ће вам двије жлице сока од лимуна, једна жлица меда (по могућности органска), једна жлица маслиновог уља, 280 мл дестилиране воде и 1/10 жлице супа од праха паприке (по избору).
Измијешајте све састојке и уживајте. Постоје различита мишљења о трајању и дневном износу који треба да потрошите. Неки ентузијасти препоручују конзумирање само ове мешавине на недељу дана под надзором квалификованог натуропата или хербалиста. Реалнији приступ који се често практикује је пити чашу јутарњег рецепта на празан стомак. То се може обавити сигурно на дневној бази. Међутим, увек је пожељно да се консултујете са својим лекаром пре него што започнете било који нови режим исхране.
Бенефитс
Лимуни су богати витамином Ц који побољшава способност организма да елиминише токсине. Травари верују да када се редовно уносе, лимуни делују као тоник јетре и стимулишу боље обављање свакодневних чишћења и пробавних функција. Такође се верује да ово воће може да раствори жучне каменце и алкализира горњи део тела.
Мед пружа антиоксидативна и прочишћавајућа својства нашим тијелима. Његов слатки укус такође омекшава горчину сока од лимуна.
Маслиново уље има благи лаксативни ефекат, а паприка каја појачава метаболизам и потискује глад док тело пролази кроз процес чишћења.
Иако још увијек одлучује о вриједности и потреби за чишћење и детоксикацију дебелог цријева, може бити паметан избор да користите потпуно природну опцију попут методе маслине, меда и лимуна.
