Садржај
Требало би да нам се допадну онакви какви јесмо, без обзира колико високо или ниско, витко или дебело изгледамо. Међутим, стицање мало висине може много допринети нашем самопоштовању. Када се осећамо вишим, ходамо и причамо са више самопоуздања, изгледамо привлачније, а можда чак и озбиљније. Ево неколико савета о томе како можете добити неколико центиметара у висину.
Упутства
-
Вежбајте се свакодневно да продужите кичму и добијете чврстоћу у леђима, косим и трбушним мишићима. Устаните, ставите леђа на зид и подигните руке изнад главе што је више могуће док стојите на прстима. Останите тако и бројите до 10, затим спустите руке и вратите се у нормалан положај. Поновите овај покрет 10 пута.
-
Исправите положај. Стојте испред зрцала пуне дужине и замислите да постоји кабл који излази из врха ваше главе и иде равно до плафона. Вратите рамена мало назад, испружите врат, гледајте право напред и скупите стомак. У почетку, ова позиција може изгледати и вештачка и крута, али са мало вежбања ваш положај ће се побољшати, баш као и ваша висина.
-
Купите пар 2.5 "ципела на петама. Ако вам се не свиђа изглед највише пете, можете купити обућу са пуним 2,5 цм ђоном.
-
Набавите улошке висине 2,5 цм и ставите их у своје ципеле. Они неће бити видљиви, иако их не треба носити у отвореним ципелама, као што су сандале.
-
Пратите било који од горе наведених сугестија, комбинујте два или три од њих, или употријебите све њих да додате неколико центиметара на своју висину. Само што је око 2 или 3 инча виша може бити разлика између осјећаја удобности са собом и осјећаја самопоуздања.
Како добити неколико инча у висину
Обавештење
- Држите се даље од производа или сајтова који вам обећавају да ћете бити много виши него што заиста јесте. Горе наведене сугестије су сигурне и стварно раде, али покушај да будете много виши није могућа осим ако се не подвргнете хируршком истезању удова тела.
Шта ти треба
- Огледало у пуној дужини
- Валл
- Ципеле са петом, висине 2,5 цм
- Улошци високи 2,5 цм
