Садржај
Целулит је резултат комбинације лоше исхране, недостатка вежбања и неадекватне елиминације токсина из организма. Када токсини постану заробљени унутар тела, они се акумулирају у површинским слојевима коже, слабе везивно ткиво и дозвољавају формирању целулита.
Упутства
-
Изаберите четкицу од природних влакана са дугом ручком за четкање. Четке за косу су обично најудобније и најједноставније за употребу. У одсуству четке, можете користити суву крпу или чахуру.
-
Осушите цело тело једном дневно; и подручја са целулитом, два пута дневно. Прање тела ће трајати само 15 минута. Направите туш након четкања да бисте уклонили мртву кожу и токсине из вашег тела.
-
Почните са стопалима или четком од врха до дна. Радите у дугим, спорим покретима, крећући се према срцу. Како четкање ослобађа токсине и стимулише проток крви, кретање према срцу убрзава елиминацију токсина.
-
За постизање максималних резултата свакодневно одржавајте суву четкицу свакодневно најмање пет мјесеци. Треба да приметите побољшање ваше косе и коже уопште.
Како
- Суво четкање стимулише кожу, нервни и лимфни систем и повећава проток крви да елиминише токсине у целом телу.
- За најбоље резултате, комбинирајте четкање са повременом масажом везивног ткива, редовне вежбе, исхрану сировог воћа и поврћа, целих житарица и здравих протеина (као што су риба и органски млечни производи). Пијте осам чаша воде дневно како бисте помогли у елиминацији токсина.
