Садржај
Компресија ђумбира стимулише циркулацију крви кад год се користи. Овај кућни лек можете користити за лечење болова у доњем делу леђа, лењих бубрега и других болести.
Упутства
-
Загрејте воду у великој посуди. Смањите температуру тако да се загревање одвија на лаганој ватри.
-
Урежите ђумбир. Користећи фину страну рибеша, доносимо боље резултате, постижући већу количину сока.
-
Ставите ђумбир у комад памучне тканине или у велику врећицу муслина за чај. Вежите га чврсто.
-
Додајте ђумбир у воду. Кухајте на лаганој ватри пет минута. Спустите топлоту и уклоните ђумбир.
-
Ставите пешкир преко области тела које желите да лечите, као што је доњи део леђа да бисте лечили бубреге или бол у леђима. Потопите други ручник у воду са ђумбиром и уврните га. Поставите други пешкир изнад првог. Покријте трећим да задржите топлоту.
-
Промените компресију када изгубите топлоту и поновите док вам кожа не постане ружичаста.
-
Чувајте воду ђумбиром. Докле год га не кувате, можете га поново користити током недеље за више јастучића од ђумбира.
Како
- Користите ђумбирске облоге два или три пута недељно да бисте стимулисали циркулацију крви.
- Ако је бол у леђима резултат менструалних грчева, компресија ђумбира може бити превише стимулативна. У том случају користите само топли облог.
Обавештење
- Ако имате озбиљно здравствено стање, разговарајте са својим лекаром о коришћењу компресије или било ког другог лека.
Шта ти треба
- 3.5 литра филтриране воде
- Велики контејнер
- Коријен ђумбира 15 цм
- Памучни штапић или врећица чаја за муслин
- Три пешкира
